Их можно вырастить на даче
Недавно прочитала интереснейшее исследование американских диетологов. А вы знали об этом? Фиолетовые овощи - чемпионы по содержанию полезных веществ!
А сколько у нас обычно растет на даче фиолетовых овощей? Да по пальцам одной руки сосчитать. И то много будет.
В лучшем случае у нас растет баклажан и свеклу. И все. И чаще всего баклажан сейчас выращивают — белый!
А я хочу вам рассказать о фиолетовых овощах и почему надо выращивать именно их. Да побольше! Именно они помогают нам сохранить молодость. А это интересно всем!
Итак, что такого содержат в себе фиолетовые овощи? Антоциан! Это пигмент, который и окрашивает овощи в необыкновенно художественные оттенки от лилового до темно-фиолетового. https://dzen.ru/a/Z21vMEFMDRXSbMzK
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3