Предыдущая публикация
Олимпийская чемпионка рассказала, как оставаться в форме в праздники
По словам конькобежки и депутата Госдумы Светланы Журовой, на каникулах можно организовать домашний спортзал или сходить на фитнес с компанией. Не стоит также забывать и про ходьбу на свежем воздухе. Эксперт уверена, что элементарных прогулок будет достаточно, чтобы комфортно провести новогодние дни. При этом не стоит забывать о безопасности и быть аккуратнее на улице.
Остальные детали активного отдыха вы можете узнать на нашем сайте.
© Фото: Elena Mayorova, Global Look Press
Следующая публикация
Нет комментариев