Врачи Хакасии о тревожном расстройстве

С 4 по 10 ноября по всей стране проводится неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).
Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Тревожное расстройство – характеризуется тревогой чрезмерной силы, продолжительности или нерациональностью переживания.
Чтобы не допустить негативных последствий, нужно контролировать стресс. В этом помогают:
умеренные физические нагрузки
хобби
ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ
планирование дня
обращение за помощью к специалисту
Эффективный способ избавиться от тревоги

9 НОЯБРЯ: ДЕНЬ В ИСТОРИИ

1804 - открывается первый в Москве городской водопровод.
1900 - российская стотысячная армия завершает оккупацию Маньчжурии.
1911 - успешное испытание первого в мире ранцевого парашюта РК-1 конструкции Глеба Котельникова.
1920 - Красная Армия берёт Перекоп.
1923 - подавлен Пивной путч в Мюнхене, руководимый Адольфом Гитлером.
1989 - в ночь с 9 на 10 ноября открывается свободный проход граждан из Восточной в Западную часть Берлина. Начинается разрушение Берлинской стены.
1992 - вступление в силу Договора об обычных вооружениях в Европе.
2005 - европейский зонд «Венера-экспресс» стартовал к Венере.

Власть и бизнес обсудили инвестиционный потенциал Хакасии

Республика создаёт условия для бизнес-инвесторов. Представители государственных, общественных и частных организаций Хакасии, Красноярского края и Тувы собрались сегодня на масштабное мероприятие.
Мнение экспертов узнала корреспондент РТС Ольга Борловская.

В Усть-Абаканском районе - проблемы с электроэнергией для обогрева домов

Жители села Калинино готовы пользоваться электроотоплением. Но для элементарной жизни банально не хватает энергомощностей. В домах холодно, практически не работают электроприборы. С приходом поздней осени люди вынуждены ютиться у родственников или снимать другое жилье.
Подробности - в материале РТС.

"Это стало неожиданным": в Хакасии отреагировали на федеральное постановление об энерготарифах

Во время прямого эфира с главой Хакасии на телеканале РТС был поднят вопрос об изменении нормы потребления электроэнергии. Опасение жителей понятны. Скоро зима, а электричество для многих - единственный источник отопления.
Стоит ли населению ожидать серьёзного удара по кошельку, рассказал не только Валентин Коновалов, но и региональный Госкомтарифэнерго.

В Хакасии вернулись к расследованию уголовного дела об аварийном жилье

Глава СК России Александр Бастрыкин потребовал возобновить производство по уголовному делу о халатности при строительстве домов в республике. Речь идёт о новостройке в Сорске, куда в начале прошлого года переселили жильцов из аварийных зданий.
Люди утверждали, что новый дом построен с нарушениями. Было возбуждено уголовное дело, но до суда оно тогда не дошло.
Подробнее - в материале РТС.

В преддверии Дня полиции в Хакасии наградили больше 50 отличившихся сотрудников МВД

На Первомайской площади состоялись гарнизонный развод и торжественное вручение наград сотрудникам внутренних дел Хакасии. В этот день полицейский автопарк пополнился четырьмя десятками новых служебных автомобилей.
На торжественном построении побывал корреспондент РТС Вадим Ермолин.

Сибирский полпред ознакомился с проектами крупнейшей за Уралом библиотеки

Анатолий Серышев посетил Государственную публичную научно-техническую библиотеку Сибирского отделения Российской академии наук в Новосибирске.
Ему рассказали о проекте "Выставочный зал БРИКС" - современной культурно-образовательной площадке, направленной на развитие международного сотрудничества.
В экспозиции планируется представить культуру, науку, искусство и инновационный потенциал всех стран-участниц объединения БРИКС. Площадка будет включать в себя выставочное пространство, мобильный конференц-зал, оснащённый всем необходимым техническим оборудованием для проведения выставок, кинопоказов, презентаций, конференци

Хакасия хранит память о советских героях

В республике завершены работы по восстановлению памятников участникам Великой Отечественной войны, запланированные на 2024 год в рамках госпрограммы "Культура Республики Хакасия".
Субсидии из республиканского бюджета получили: Саяногорск, Кировский и Новороссийский сельсоветы Алтайского района, Троицкий сельсовет Боградского района, Фыркальский сельсовет Ширинского района.
Отремонтированы шесть памятников Великой Отечественной войны и благоустроены территории рядом с ними.
Эти монументы являются символами мужества и стойкости наших предков, и их восстановление - это важный шаг к сохранению исторической памяти.
9 мая 2025 года Хакасия вместе со все

Деревенского жителя из Хакасии обвинили в переделке оружия

Уголовное дело возбуждено против 28-летнего мужчины из д. Кайбалы Алтайского района. Он купил в оружейном магазине пневматическую винтовку и модернизировал её, превратив в более мощное оружие.
Теперь "оружейнику-конструктору" грозят в лучшем случае обязательные работы, в худшем - 2 года заключения и крупный штраф. Такое наказание предусмотрено статьёй "Незаконная переделка или изготовление пневматического оружия с дульной энергией свыше 7,5 Дж".
Прокуратура Алтайского района утвердила обвинительное заключение и направила материалы в суд.

Перед новогодними каникулами Хакасию ждёт длинная рабочая неделя

До главного зимнего праздника ещё больше полусотни дней, но многие жители республики уже начинают строить планы, связанные с предновогодними приготовлениями.
Поэтому напомним точно, когда будем трудиться и отдыхать в конце декабря.
Россиян ждёт шестидневная рабочая неделя с 23 по 28 декабря (выходной переносится с субботы 28 декабря на понедельник 30 декабря).
При этом рабочий день 28 декабря не будет сокращённым. Зато благодаря такому переносу жители Хакасии будут отдыхать на новогодних каникулах 11 дней подряд - с 29 декабря по 8 января включительно.
А на подготовку к самому празднику (поиск подарков, покупку продуктов, г

В Хакасии выясняют подробности смерти спортсмена

Напомним, что бывший игрок команды "Саяны" Артём Торточаков скончался в больнице после драки возле одного из ночных заведений Абакана.
Подозреваемый в убийстве по неосторожности задержан, им оказался 25-летний абаканец. На месте потасовки провели следственный эксперимент.
Подробнее в материале РТС.

Зачем нужна дистанция на дороге?

На дороге "Енисей" 40-летняя женщина за рулём автомобиля "Chery Tiggo T11", не выдержала дистанцию и влетела в "КамАЗ". Водитель иномарки от полученных травм скончалась на месте.
Помните - ПДД существуют ради сохранения жизни и здоровья всех участников дорожного движения. Последствия их нарушения порой бывают слишком серьёзны.
Водители должны поддерживать такую дистанцию, которая позволит избежать столкновения.
Существуют приёмы, помогающие быстро сориентироваться во время вождения:
Деление скорости движения надвое. Если ваша скорость 80 км/ч, то до машины впереди должно оставаться не менее 40 м.
Правило двух секунд. Дождитесь, пока машина впереди п

"Саботаж и шантаж": Валентин Коновалов о ситуации в Черногорске

Глава Хакасии в прямом эфире РТС довольно жёстко высказался о позиции мэра Черногорска в ситуации с выплатами жильцам аварийных общежитий.
Люди так и не получили компенсацию за аренду жилья. Хотя деньги за ноябрь и декабрь - более 5 миллионов рублей - выделены из резервного фонда республики. Постановление подписал Валентин Коновалов. Чтобы средства были перечислены на счёт Черногорска, мэрия должна подписать соглашение, по которому город заложит на следующий год сумму на компенсацию аренды. Или хотя бы её часть. Что местные власти делать отказываются - настаивая на том, что расходы по выплатам черногорцам не их обязанность.

В Хакасии чествуют лучших полицейских

В Абакане проходит церемония награждения сотрудников МВД Хакасии, приуроченная ко Дню сотрудника органов внутренних дел.
Правоохранителям вручили грамоты и медали, присвоили новые звания и передали 40 единиц техники.
Подробности - в ближайших выпусках новостей на телеканале РТС.

МЧС предупреждает - сейчас водоёмы крайне опасны

Первый лёд, появляющийся на водоёмах в Хакасии, ещё не способен выдержать человека. Не испытывайте судьбу, проверяя его прочность.
Опасно начало ледостава и для маломерных судов. В ветреную погоду, даже при небольшом "минусе", судно начинает покрываться льдом. Ухудшается манёвренность, увеличивается осадка - можно утонуть. Сезон навигации закончен, не надо рисковать!
Родителям нужно быть бдительными, не допускайте детских прогулок у водоёмов. Если вы заметили ребёнка без присмотра, играющего у берега или выходящего на тонкий лёд - не оставайтесь равнодушными, остановите его!

"Сделано в Хакасии": ряды достойных растут

Пошив - в республике, продажи - по всей стране. Саяногорский производитель детской одежды набирает обороты. Одно из последних достижений - получение регионального товарного знака "Сделано в Хакасии".
Подробности - в материале РТС.

Оператор БПЛА: "Я могу спасти товарищей"

Беспилотники – это глаза подразделения, от правильных действий операторов часто зависит успех боя.
Боец с позывным "Каспер" осознает большую ответственность, поэтому всегда старается выполнять всё, зависящее от него: грамотно проводит разведку, осуществляет наблюдение и корректировку.
Присоединяйся к операторам боевых дронов, служи по контракту!
Подробности на сайте Службапоконтракту.рф (https://clck.ru/3CW2xW) и по телефону 117.

Предпенсионерам Хакасии могут подарить два оплачиваемых выходных

В комитете Госдумы по социальной политике прозвучала идея - освободить от работы россиян предпенсионного возраста на два рабочих дня в год для прохождения диспансеризации.
"Эти дни можно использовать как подряд, так и по отдельности. На это время сохраняется рабочее место и средний заработок", - уточнили авторы инициативы.
Предпенсионеры - это граждане, которым до возраста, дающего право на страховую пенсию по старости, осталось не более пяти лет.
На сегодняшний предпенсионерами считаются мужчины 1962-1964 годов рождения и женщины 1967-1969 гг.р.