Предыдущая публикация
Хотите продлить свою жизнь?
Вот простой секрет — путешествуйте.
Исследования показывают, что две недели путешествий в течение года могут добавить вам полгода жизни.
«Старение как процесс необратимо. Хотя его невозможно остановить, его можно замедлить», — отмечают исследователи.
Во время путешествий организм активирует специальные гормоны. Эти вещества помогают восстановлению и поддерживают здоровье. Положительные эмоции от новых мест и впечатлений укрепляют психику и снижают уровень стресса. Негативные— наоборот, стимулируют размножение вредоносных бактерий в теле человека.
Следующая публикация
Комментарии 9