Предыдущая публикация
Как перестать сравнивать себя с другими?
⭐С одной стороны, на курсе проще худеть, ведь вокруг столько единомышленников, которые бегут в том же направлении. Кто-то советом поддержит, кто-то – личным примером.
⭐С другой стороны, есть опасность начать сравнивать: у того отвес за неделю больше, а у кого-то легче упражнения получаются.
🔥Запомни: все разные. На курсе Тюнинг Тела есть три категории участников: Maxi, Midi, Mini. Согласись, нельзя сравнивать отвес в 1,5 кг на общем весе в 60 кг и в 90. И даже два человека с одинаковым весом могут выглядеть по-разному, а их показатели тела будут отличаться (процентом воды, жира, костей – биоимпедансный анализ, ага).
⚡Ты можешь сравнивать себя ТОЛЬКО С СОБОЙ. Следить за своей динамикой и ЕЖЕДНЕВНО ХВАЛИТЬ СЕБЯ за прогресс – вот твой фокус на курсе.
Для сравнения в карусели мы собрали фото участников прошлых сезонов из разных категорий. Смотри, насколько сильно они отличаются друг от друга, и при этом у всех прекрасный результат.
#тюнингтела_доипосле #резадьтат #тюнингтела76 #тюнингтелаярославль #работанадсобой #психология
#ярославль
Следующая публикация
Нет комментариев