Какой способ утепления реально спасет ноги от обморожения

Эта замерзшая часть тела часто приводит к простудам и другим заболеваниям. Важно правильно одеваться в холода, особенно в новогодние праздники, когда много времени проводится на улице.
Ведущий научный сотрудник Казанского Федерального Университета Айрат Киямов рассказал изданию «Тюменская область сегодня» как согреться с точки зрения науки. Читайте в материале.

Плюсы и минусы покупки загородной недвижимости зимой

В зимний период количество сделок по покупке загородного жилья закономерно уменьшается. Директор агентства недвижимости Александр Швецов поделился основными аспектами этой сезонной ситуации.

1. Меньше конкуренции: сокращение числа домов на рынке может ускорить продажу, особенно если объект качественный и имеет хорошую доступность.
2. Ограниченный выбор лотов: многие снимают объекты с продажи, что выгодно оставшимся продавцам.

1. Низкий спрос открывает возможности для торга, что может привести к снижению итоговой цены для собственника. Важно тщательно оценивать предложение и свою стратегию продаж.
Также Швецов напомнил, что с 1

Владимир Путин поздравил православных граждан России с Рождеством Христовым

В этом году президент России встретил Рождество в храме великомученика Георгия Победоносца на Поклонной горе в Москве. Он пожелал православным христианам, всем гражданам России, празднующим Рождество Христово, здоровья и благополучия.
Владимир Владимирович отметил, что Русская православная церко

Александр Моор поздравил земляков с Рождеством Христовым!

Подпишитесь – Александр Моор в Одноклассниках

Почему болит спина у молодёжи

Поколение родившихся с 1995 по 2010 год, часто жалуются на боль в спине. Преподаватель по хатха-йоге Лера Буры назвала причины возникновения проблемы и рассказала как с ними бороться:
Время за гаджетами
— Ставьте устройство на возвышение, чтобы экран находился на уровне глаз.
— Используйте ортопедическую подушку для правильного положения таза.
— Делайте упражнения для шеи и плеч каждые 30-40 минут.
Малоподвижный образ жизни
— Компенсируйте сидячий образ жизни физической активностью.
— Слушайте лекции и проводите собрания на улице.
— Уделяйте 15 минут в день упражнениям для спины и мышц кора.
Психологические факторы
— Ограничьте тревожный кон