Предыдущая публикация
Коррекционно-развивающие занятия на снижение уровня тревожности.
Тревожность – чувство беспокойства, характеризующееся неадекватностью возникновения. Тревожность – это чувство небезопасности.
Каждому ребенку присущи определенные страхи, особенно детям с ограниченными возможностями здоровья. Однако если их очень много, то можно говорить о проявлении тревожности в характере ребенка.
Методы снятия детской тревожности.
- Разложите сложные действия на несколько простых;
- используйте принцип поэтапности;
- старайтесь не соревноваться, т.к. тревожный ребенок не уверен в себе и уже заранее расстраивается, что обязательно проиграет.
Предлагаем вам поиграть и провести время с пользой.
1.Упражнение "Тренируем эмоции".
Предложить детям:
- Нахмуриться, как: осенняя туча, злой, разъяренный человек;
- Разозлиться, как: злая колдунья, два барана на мосту, голодный волк;
- Испугаться, как: зайчик, который увидел лисичку; птичка, которая упала из гнезда;
- Улыбнуться, как: кот на солнышке, само солнышко, хитрая лиса, как мама ребенку.
2.Игра "Воздушный шар".
Инструкция:
«Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу».
Упражнение можно повторить 3 раза.
3.Книга моих подвигов.
Цель – содействовать повышению самооценки у детей. Сначала ведущий вместе с детьми придумывает историю о том, как ребенок совершает подвиг – побеждает какое-либо злое существо. Затем ведущий вместе с одним из детей разыгрывает эту ситуацию, остальные дети наблюдают за тем, как это происходит. После этого каждый ребенок придумывает и рисует «свой собственный подвиг». После того как рисунки готовы, дети показывают их группе и рассказывают о них.
Следующая публикация
Нет комментариев