Школа Здоровья и Счастья

Мы забыли слово "нежность"

В бешеном ритме жизни, в постоянной погоне за успехом, мы забыли о простом и важном слове - "нежность".
Это не просто слово, это особая энергия, которая способна исцелять раны души. Нежность – это как бальзам на израненную душу, как добрый свет, проникающий в самые потаенные уголки сердца.
Нежность – это когда мы с любовью и заботой говорим слова утешения, даём надежду, помогаем преодолеть трудности.

В наших легких примерно 4,5 литра застоявшегося воздуха. Поэтому настроение портится, лицо "кислое"

.
Смех - это прежде всего дыхательные упражнения. Мы делаем глубокий вдох и много много выдохов. Смеемся. Наш выдох длиннее, чем вдох
Именно поэтому после наших сеансов люди радостные, веселые. Смех - лучшая методика повышения иммунитета.
15 минут смеха равен часу занятий на гребном тренажере. За неделю смеха можно скинуть до 2 кг веса.
Приглашаю на занятия смехотерапии, где побочный эффект - омоложение кожи лица. Хотите улучшить эмоциональный фон? Приходите