Предыдущая публикация
✅Результат тренировки:
1. Эти упражнения расправят Ваши плечи
2. Вы почувствуете расслабление в области шеи
3. Уйдёт напряжение между лопаток
4. Ощутите легкость в плечах, словно сбросили груз
5. Поймёте, насколько подвижнее стала Ваша грудная клетка
6. Скинете лишнее напряжение
7. Почувствуете, словно Ваша шея стала длиннее
8. Вы словно побывали на массаже спины
Александра Нестерова
Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates https://www.youtube.com/watch?v=W7zmkgavke0&t=60s
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев