))
Начнём с того, в чем мята нам точно поможет:
•улучшить пищеварение и моторику толстого кишечника;
•окажет успокаивающий эффект и справится с нервным напряжением;
•улучшит кровообращение и снизит давление;
•нормализует сон и поможет от бессонницы;
•снимет тошноту и окажет противорвотный эффект;
•быстрее справиться с простудой.
Чтобы ответить на вопрос, МОЖНО МУЖЧИНАМ пить чай с мятой или нет, нужно понимать какие именно компоненты СОДЕРЖАТСЯ в СОСТАВЕ этого удивительного растения:
Мята, богата эфирными маслами которые обладают АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫМИ и АНТИСЕПТИЧЕСКИМИ свойствами. Также в мяте содержится АСКОРБИНОВАЯ и другие виды органических кислот, они НОРМАЛИЗУЮТ процесс пищеварения, расширяют венозные сосуды сердца, ПРЕПЯТСТВУЕТ атрофии скелетных мышц, СНИЖАЮТ количество глюкозы в крови.
Эти свойства мяты для мужчин весьма ПОЛЕЗНЫ, так как по количеству инфарктов сильный пол значительно обогнал женщин.
А так же в СОСТАВЕ:
• железо;
• марганец;
• валериановая, уксусная, валериановая, урсоловая и линолевая кислоты.
• цинк;
• натрий;
• фосфор;
• витамины В9, В5, В6, В2, РР, С, А, РР, В1, D.
Разговоры о том, что сильной половине человечества стоит воздержаться от употребления мяты в первую очередь связаны с ОШИБОЧНЫМ МНЕНИЕМ, что в этой траве есть «женский» гормон — эстроген. Но это не так.
В мяте содержится фитоэстроген, и это не одно и то же. Эти вещества относятся к женским растительным гормонам. Их содержание позволяет говорить о том, что с мятой мужчинам нужно быть осторожнее. Фитостерины могут изменять гормональный фон мужчин (исключительно ТОЛЬКО при передозировки), замедляя выработку тестостерона, что в свою очередь приводит к замедлению подвижности сперматозоидов.
Но фитоэстрогены содержат так же, рис, овёс, морковь, яблоко, гранат, пиво.
Что то не припомню, чтоб кто то запрещал плов))
Вряд ли стоит впадать в такие крайности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев