Вопрос:
Сейчас очень модно говорить об осознанности… Но что все-таки подразумевает под собой это понятие в повседневной жизни, на бытовом уровне? Может ли по-настоящему быть осознан человек, у которого есть семья, работа, дела, заботы, финансовые проблемы – и какие выгоды ему это принесет?
Ответ:
Осознанность в повседневной жизни – это:
ясность ума и внутренняя гармония;
умение управлять своими эмоциями и настроением;
умение растождествляться с любой ситуацией и смотреть на нее со стороны;
способность максимально объективно оценивать любое происшествие;
способность не вовлекаться в бессмысленные энергозатратные конфликты;
способность находить самые простые и эффективные решения.
Осознанность как понятие Трансерфинга – это умение включать Внутреннего Смотрителя и находиться в его позиции – позиции одновременно и участника событий, и стороннего наблюдателя.
Приведем примеры осознанности на бытовом уровне.
Ситуация 1.
У женщины сорвалось долгожданное путешествие с подругой в Норвегию – ей позвонили и сообщили, что туристическая группа не набралась, и тур отменен.
При низком уровне осознанности женщина будет очень волноваться, расстраиваться и, возможно, злиться, а вечером, когда встретится с мужем, сорвет весь накопившийся негатив на нем. При этом она не будет отдавать себе отчета в том, что негативные эмоции в данном случае не решат проблему, а лишь ухудшат ее самочувствие и отношения в семье.
При высоком уровне осознанности женщина снизит важность проблемы: через глубокое дыхание, через прогулку в парке или поход в фитнес-клуб. Сняв стресс, она с ясной головой найдет выход из ситуации – например, самостоятельно забронирует отель и купит билеты, или спланирует новое путешествие в другую страну в другой турфирме. А мужа встретит спокойно, без конфликтов и отрицательных эмоций... читать далее: https://tserf.ru/transerf_ot_A_do_JA/voprosy-i-otvety-osoznannost%27/chto-znachit-byt-osoznannym-v-povsednevnoy-zhizni-na-bytovom-urovne/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
А наблюдение за кем???