Предыдущая публикация
Постный десерт без масла
Расскажу, как приготовить постный десерт без масла в домашних условиях. Получится очень вкусный и простой десерт, который оценят даже те, кто не постится, а просто любит сладости. Рекомендую!
Описание приготовления:
Как и многие другие веганские и сыроедческие, постные и диетические рецепты, этот простой рецепт постного десерта без масла пришел к нам из Индии. Именно там любят и умеют делать небольшие десерты-конфетки из разнообразных сухофруктов, орехов и других приятных дополнений, что делает их кондитерское искусство по-настоящему интересным. Рекомендую попробовать этот десерт не только тем, кто постится, но и тем, кто просто любит пробовать что-то новенькое!
Ингредиенты:
• Кокосовая стружка — 150 грамм;
• Кокосовое молоко — 100 мл;
• Какао — 10 грамм;
• Овсяные хлопья — 200 грамм;
• Арахисовая паста — 100 грамм;
• Мед — 1 по вкусу;
• Орехи — 1 по вкусу (для украшения).
Как приготовить "Постный десерт без масла "
1. Для основы надо смешать сначала жидкие компоненты: кокосовое молоко, арахисовую пасту и какао, перемешать хорошо и немного подогреть, чтобы паста разошлась и растаяла, а затем добавим коксовую стружку, овсянку и измельченные орешки (по желанию). Перемешаем, и тогда уже добавим мед, чтобы вкус был как раз нужной вам "сладости".
2. Лепим теперь небольшие шарики, выкладываем их на противень или в форму. Пока не засохла карамель, посыпаем их измельченными орешками или остатками кокосовой стружки.
3. Пусть постоят в холодильнике как минимум час, а потом их можно уже подавать!
Следующая публикация
Комментарии 1