Предыдущая публикация
«ОЙ, ДА Я ЛУЧШЕ САМА СДЕЛАЮ»
Часто мы прикрываемся этим «сам/сама» не потому, что нам так проще. И не потому, что быстрее. А потому, что мы не умеем просить о помощи.
⠀
А вдруг человеку неудобно? А вдруг ему не до меня? А вдруг...
Рой разных вопросов клубится в нашей голове.
⠀
Но при этом просить о помощи, обращаться к близким с просьбой – признак здоровых отношений. Почему?
⠀
Когда мы просим другого, то даём ему возможность проявиться. Мы позволяем этому человеку проявиться в нашей жизни, проявиться в отношениях. Быть полезным для нас не потому что так надо, а потому что мы хотим. И другой этого тоже хочет. И когда мы сами просим, мы точно так же проявляемся в этих отношениях. Взаимоотношения – это всегда дорога с двусторонним движением.
А порой мы выпадаем в одну из деструктивных ролей в отношениях.
⠀
Какие роли могут быть?
⠀
♦ Спасатель
Он не ждёт, когда его попросят о помощи. Он за версту чует, когда пора быть рядом. Он догоняет и причиняет добро, ведь он знает, как нужно действовать в такой ситуации.
⠀
♦ Жертва
Ждёт у моря помощи, мол, пусть догадаются, сама я ни за что не попрошу. Не царское это дело просить! Либо включается другая сторона: «Мне ничего не надо! Я уж как-нибудь сама». Жертве на самом деле просто сложно просить из-за боязни отказа.
⠀
♦ Агрессор
Весь соткан из возмущений и критики. «С чего мне вообще кого-то просить о помощи? Я сам лучше знаю, как мне надо. Этот другой сделает не так, мне придется переделывать потом всё». А если уж он согласился на помощь, то будет стоять над душой и контролировать: это положи сюда, это не трогай, здесь не так и тут не то.
⠀
О такой помощи мы мечтали? Вряд ли.
⠀
Потому уметь просить – это, правда, ценный навык, который, к сожалению, доступен не каждому. Мы прикрываемся своей самостоятельностью и самодостаточностью и тем самым губим отношения. Ведь другой рядом чувствует себя беспомощным. Он протягивает руку, а мы её отталкиваем: «Да ладно, зачем? Я и сам справлюсь».
⠀
Но вы же понимаете, что отношения – это всегда про взаимность. В них участвуют обе стороны. Вместе не только пытаются решить важные вопросы, но и простые мелочи. И просьба о помощи – наш шаг навстречу таким гармоничным отношениям.
⠀
Вот только важно давать партнеру возможность выбора. Наша просьба не приказ. Не сиюминутная потребность. Не «я так сказал/а, срочно делай». Другой человек вправе отказаться, если у него нет такой возможности, времени, сил, желания. А мы должны с пониманием к этому отнестись.
⠀
Может? Отлично, вместе быстрее. Не может? Хорошо, я подожду или сам сделаю.
⠀
А вы умеете просить о помощи или проще самому сделать? И почему именно так?
Дина Талалаева
Следующая публикация
Нет комментариев