Предыдущая публикация
СКРЫТЫЙ ВРАГ СНИЖЕНИЯ ВЕСА В ВАШЕМ ДОМЕ
Нет, это не ваш муж, который сидит перед телевизором и поглощает с аппетитом плюшки. Его поведение, конечно же, не заслуживает одобрения, но все же оставим его в покое.
Я вам лучше расскажу про то, что действительно отбрасывает вас назад, что делает вашу программу более сложной в исполнении. Это телевизор. Да, да, он самый. Тот милый друг, который сопровождал вас всю вашу жизнь. Это ему, а не вашему мужу или вашим детям вы отдали большее количество времени. И чем же это, интересно, он мне не угодил?
Итак, начнем с очевидных вещей. Вы включаете телевизор и как бы то ни было, он завладевает вашим вниманием. Вы вынуждены смотреть на него. А смотреть на него лучше сидя. Сидя на диване или роскошном кресле. А еще лучше вместе с печенюшками или конфетками. Вот и получается, что вместо того, чтобы двигаться, куда то идти, заниматься физическими упражнениями, вы просто усаживаетесь перед голубым экраном.
Если раньше детям особо нечего было смотреть по телевизору, то они просто гоняли мяч во дворе, играли в прятки, да казаки – разбойники. Теперь они становятся более неподвижными. И вы тоже.
Но это, как говориться, очевидные вещи, о которых все знают. Я же расскажу вам о других проблемах, о которых не так много говорят.
Дело касается содержания той информации, которую он передает. Упрощенно ее можно поделить на две части. Первая часть – негативная. В основном это новости: где то авария, кого то убили, там эпидемия либо стихийное бедствие, тут коррупция и преступления, ну и обязательно – очередной внешний враг. Так делаются все новости. Причем именно ДЕЛАЮТ. Русское радио даже не скрывает этого, они не передают новости, а делают их. Когда бы вы ни читали эту статью, наверняка по телевизору передают нечто подобное. Если этого не будет, то это просто журналисты плохо делают свою работу и значит их нужно уволить.
Помимо новостей, по телевизору могут показывать различные фильмы. В них тоже самое. Там стреляют, убивают, травят газом, поджигают. Только это как бы понарошку. Но для вашего мозга это не имеет значения. Он все равно находится в состоянии стресса.
Зачем так делается, какой в этом смысл? Тут две причины. Во первых, негативная информация по своей натуре больше привлекает внимания. Она взывает к животным инстинктам человека. К инстинктам выживания. Ведь что более важно было для древнего человека в плане выживания: узнать что на соседнем лугу расцвели ромашки или что к их племени приблежается тигр? Информацию о ромашках он может запросто пропустить, а вот о тигре-людоеде нужно побеспокоиться.
Поэтому люди будут всегда в десятки раз больше обращать свое внимание на негативные вещи, нежели на позитивные. Это природные инстинкты.
Телевизионщики знают об этом и поэтому составляют программу именно из таких вещей. Другая причина в том, что им нужно, чтобы человек вошел в состояние стресса. Это ведь только внешне кажется, что все это не по настоящему. Что вроде бы это где то в другом месте происходит, а не у вас дома. Но мозг этого совершенно не понимает, для него это по настоящему. Вы вроде бы расслаблено лежите на диване, а внутри у вас на уровне инстинктов происходит паника. «Так, все плохо, там людей убивают, значит происходит война, я могу умереть, что делать?» А что люди делают, когда узнают, что начинается война? Бегут в магазин, чтобы делать запасы продовольствия. Нужно запасаться! Абсолютно всем чем можно!
И вот ваше тело находится в состоянии сильного стресса и тут начинается другая часть марлезонского балета – позитивная. Телевизор выдает кучу позитива. В качестве позитива выступает реклама. Вам очень плохо? Купите батончик, стиральный порошок, поездку в Европу или автомобиль и вам станет значительно лучше.
И человек «заедает» свой стресс. Кто то купит машину, а кому то будет достаточно чипсов, которые находятся тут же на столе. Люди становяться активными потребителями всего и вся, чтобы почувствовать себя значительно лучше.
Если бы не было в начале программы негативной информации, то реклама бы не имела такого успеха. Рекламодатели не станут давать рекламу в те программ ы где все хорошо. Когда все хорошо, то людям незачем что то покупать еще.
Вот что получается. Телевизор вас вгоняет в состояние стресса и вы подсознательно начинаете есть значительно больше. Ведь наличие еды дает ясный сигнал телу, что все нормально, что не стоит беспокоиться. А как я вам уже говорил, наша задача наоборот, стараться быть в спокойном состоянии, тогда организм будет спокойно расставаться со своими излишками жира. В стрессе организм запасает жиры, в расслабленном состоянии расстается с ними.
Третья причина, по которой следует выключить телевизор, это то, что он вас программирует. Я говорила вам про то, что при помощи аффирмаций вы можете программировать свое подсознание на нужные действия. Так вот телевизор это делает значительно мощнее. Он повторяет свои фразы значительно чаще, плюс он имеет еще и визуальный канал воздействия. Он ведь не только говорит, но и показывает, в то время как вы только проговариваете про себя. Идеи, которые продвигает телевизор, вытеснят ваши идеи.
Просто прислушайтесь к тому, что говорит реклама. «Вы плохо себя чувствуете», «Вы больны» и так далее. И со временем эти вирусные программы становяться частью вашего подсознания, вытеснив от туда вашу «Я легко получаю идеальную фигуру». Против телевизора все ваши мантры, духовные практики и аффирмации бессильны.
Некоторые могут возразить, дескать они телевизор совсем не смотрят, что он просто фоном идет пока они занимаются домашними делами. Так вот это еще хуже. Когда вы смотрите, ваш мозг осознает, что это происходит не здесь, что это не такое уж реальное, но когда он занят другими вещами, например, уборкой, то тогда вся информация идет прямиком в подсознание.
Если вы едите и при этом смотрите телевизор, то вы однозначно съедите больше. Вы ведь не замечаете того, сколько вы съели, вы целиком в телевизоре.
Профессор Преображенский рекомендовал не читать большевистких газет перед обедом. То же самое можно отнести и к телевизору.
Подведем итоги. Просмотр телевизора будет вам мешать в снижении веса потому, что
1. Он останавливает вашу физическую нагрузку
2. Он вводит вас в состояние стресса, что приводит к обжорству и набору жира
3. Он меняет ваш позитивный настрой на свои негативные установки
Следующая публикация
Нет комментариев