Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
От участницы. После первого марафона, сейчас она зашла снова. Чтобы отработать до автоматизма полезные привычки ,которые ведут к снижению веса и оздоровлению.
Мне хотелось бы поделиться для тех, у кого нет желчного. У меня его нет более 25 лет и поврежденная поджелудка с того же времени, грыжа пищевода, ленивый кишечник. Все 25 лет подбор различных диет, голодание по Поль Брегу, интервальное голодание и много ещё чего. Практически каждые 5 утра приступ, боль купировалась или "тройчаткой" уколом, а его надо по скорой ещё заслужить-без фгдс и узи его не колят. Или (как я приспособилась, горячий чай и кусок хлеба), обидно есть, когда не хочешь есть ,а хочешь спать. Пишу подроб