Предыдущая публикация
Зима не за горами, и самое время подготовить организм к холодам🤍
Вот несколько простых советов, как укрепить иммунитет в этот сезон.
1. Витамины — главный помощник🥬
Для укрепления иммунитета важно получать необходимые витамины из пищи. В «Теремке» есть салат Витаминчик с орешками, и даже чтение вслух его состава — свежие огурцы, помидоры, салат айсберг и миндаль — уже спасает от авитаминоза.
2. Горячие чаи — согревающие и полезные☕️
Не забывайте пить горячее! Осенью и зимой идеальным выбором станут наши согревающие напитки — чаи «апельсин с облепихой» и «яблоко с корицей», богатые витамином C, и медовый сбитень — напиток с мёдом, лимоном и специями, известный своими антибактериальными свойствами.
3. Горячие супы — для укрепления здоровья🍲
Вы не забыли пить горячее? Не забудьте и есть! Супы в холодное время года становятся не просто вкусной едой, но и способом поддержать иммунитет. Попробуйте наш Куриный суп с фрикадельками — он и согреет, и насытит, и настроение поднимет.
Следующая публикация
Нет комментариев