Предыдущая публикация
Уже скоро долгожданный праздник — Новый год 🎄🎅☃.
Именно он собирает за одним столом дорогих сердцу людей.
И главный “герой” этого застолья — майонез. Майонез 🍛 в салатах, майонез в маринадах и соусах. Все это безумно вкусно, но очень калорийно. 🎅
За одну только новогоднюю ночь мы съедаем от полутора до двух тысяч килокалорий.
🧤 Вот несколько лайфхаков для вас как правильно питаться в новогоднюю ночь:
31 декабря питайтесь как обычно. Не есть целый день, так как вечером будет много вкусного — не лучшая идея. Ешьте медленно — вся ночь впереди! Чувство насыщения приходит через полчаса после начала трапезы. Но за 30 минут некоторые умудряются попробовать все салаты и съесть горячее. В результате — тяжесть и дискомфорт. Если за застолье отвечаете вы и при этом не едите мясо или сидите на диете, позаботьтесь, чтобы на столе были разрешённые вам блюда. Отправляясь в гости, возьмите такие кушанья с собой. Больше двигайтесь. Лишний вес возникает, когда мы тратим меньше энергии, чем потребляем калорий. Участвуйте в подвижных играх и конкурсах, танцуйте. Сходите на прогулку: поваляйтесь в снегу или поиграйте в снежки.
А еще будет отлично, если вы поддержите печень перед Новогодней нагрузкой. 
Что ей нужно:
Настой Трав №10 (https://aur-ora.com/catalog/nastoy_trav/3991/766141864699/) Сио - Макс (https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/5528/766141864699/) ПапайяТоп (PapayaTop) таблетки (https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/11459/766141864699/) Силицитин (Silicitin) (https://aur-ora.com/catalog/zdorove/640/) Артишок Экстра (Artichoke Extra) (https://aur-ora.com/catalog/zdorove/26908/766141864699/) Хитозан Краб (Chitozan - Crab) (https://aur-ora.com/catalog/zdorove/2167/766141864699/) Симбион (https://aur-ora.com/catalog/zdorove/440/766141864699/)
Готовая корзина (https://aur-ora.com/basket/766141864699/?r2m=2126762&r2p%5B440%5D=1&r2p%5B640%5D=1&r2p%5B2167%5D=1&r2p%5B3991%5D=1&r2p%5B5528%5D=1&r2p%5B11459%5D=1&r2p%5B26908%5D=1)
Сделай ей подарок, поздравь печень с Новым Годом! 
Следующая публикация
Нет комментариев