Предыдущая публикация
А вы умеете признавать вину и извиняться?
Не секрет, что в нас заложена необходимость быть среди людей, общаться, выстраивать связи, быть принятыми, признанными, ценными и нужными.
Если у нас это получается, мы чувствуем безопасность и удовлетворение. Если что-то идет не так, то задумываемся - в чем причина. Одно из проявлений социальных чувств при неумении выстраивать и налаживать контакты с людьми - это чувство вины.
Если рассматривать вину как социальное чувство, то это эмоция поведенческой ответственности за причиненный кому-то ущерб. Когда мы делаем что-то, что нарушает наши отношения с другими значимыми людьми - мы чувствуем вину.
Через чувство вины мы стараемся сделать какой-то шаг, чтобы исправить ситуацию и наладить отношения.
Бывает и так, что человек просто не может выдавить из себя извинения, так как это приравнивается к унижению своего достоинства. У других нет навыков просить прощение, так как в семье, например, когда отец косячил, делал что-то поступками (например, дарил цветы или прибивал полочку), а жена из чувства вины пекла пирожки.
Один из важных аспектов построения близких и здоровых отношений - умение извиняться!
Как извиняться НЕ НАДО:
- Я так поступил, потому что люблю тебя;
- Через саркастичный тон - “ну извините!”
- Извини, но ты сам виноват/сам меня вывел.
#психолог #психологонлайн #психологическаяпомощь #психологияжизни #гипнолог #эот #клиент #психологияонлайн #ярядорм #психологхольникова #хольниковаонлайн #хольникова #psy #psykholnikova #вина #чувствовины #отношения
Следующая публикация
Нет комментариев