Предыдущая публикация
Золотое Молоко из Куркумы, которое поможет нам остановить воспалительные процессы в организме и укрепить иммунную систему.
ЧТО ТАКОЕ ЗОЛОТОЕ МОЛОКО?
Золотое молоко, также известное, как молоко из куркумы — это традиционный индийский напиток, который берет свое начало в аюрведе.
В своей простейшей форме это смесь горячего молока и молотой куркумы.
В связи с тем, что молочные продукты животного происхождения давно уже отсутствуют в моем рационе, моя версия золотого молочка основана на растительном молоке, приготовленном на горячем свежезаваренном травяном чае.
Травяные чаи известны своим полезным минеральным составом, что помогает выйти данному напитку совершенно на новый уровень.
ЧЕМ ПОЛЕЗНО ЗОЛОТОЕ МОЛОКО?
Золотое молока известно своими многочисленными преимуществами для здоровья и часто используется в качестве альтернативного средства для повышения иммунитета и предотвращения болезней, благодаря одному из основных своих ингредиентов — куркуме.
Куркума использовалась в аюрведической медицине на протяжении тысячелетий при таких заболеваниях, как проблемы с дыханием, боль в суставах, усталость, проблемы с пищеварением и многое другое.
Современные исследования также показывают, что куркума является мощным антиоксидантом с противомикробным и противораковым действием.
Основные преимущества куркумы заключаются в том, что она:
Обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами
Улучшает пищеварение
Уменьшает воспаление и боль в суставах
Способствует укреплению иммунной системы
Является дополнительным инструментом в борьбе с раковыми клетками
Помогает процессу достижения идеального веса
Очень легок в приготовлении
Подходит для любого рациона питания
Золотое молочко из куркумы можно приготовить, используя всего лишь несколько ингредиентов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2-3 чашки горячего растительного молока
1 ст.л. Куркума
1 ч.л. Корица
1/4 ч.л. Ваниль
1 ст.л. Мед (по вкусу)
Щепотка черного перца
1 ч.л. — 1 ст.л. Кокосовое масло (по вкусу)
Подробности приготовления Золотого Молока смотрите на веб сайте.
Всем Красоты и Здоровья!
Следующая публикация
Комментарии 1