Суставная гимнастика – система специальных упражнений, ориентированных на укрепление и развитие силы мышц, восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, улучшение трофики межпозвонковых структур и увеличение гибкости позвоночника, улучшение координации работы опорно-двигательного аппарата. Сегодня состоялось очередное оздоровительное занятие по суставной гимнастике по адресу улица Ак. Пилюгина, 14Б в рамках программы «Московское долголетие» в шаговой доступности для жителей улиц Академика Пилюгина и Гарибальди.
Занятия по гимнастике вы можете посещать по вторникам и четвергам с 13.45-14.45.
Запись по телефону 8 (495) 870-44-44
Опытные тренеры и педагоги ждут вас! Активного и счастливого долголетия!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1