СОХРАНЯЙТЕ рецепт для новогоднего стола!

⠀
✅КБЖУ на порцию: 262/18/19/5,5
⠀
На 4 порции:
▫1 крупный красный сладкий перец (~200 гр)
▫4 вареных яйца
▫40 гр натурального питьевого йогурта
▫200 гр салатных креветок
▫▫2 небольших авокадо (~250гр)
▫170 гр мягкого обезжиренного творога
▫соль, лимон
⠀
▫Перец нарезаем небольшими кубиками и укладываем на дно креманок.
⠀
▫Яйца натираем на крупной тёрке, смешиваем с йогуртом и выкладываем вторым слоем на перец. Сверху слегка присыпаем солью.
⠀
▫Далее выкладываем креветки.
⠀
▫Блендером делаем крем из творога и авокадо и выкладываем его завершающим слоем. Удобно с помощью кондитерского мешка👌
⠀
▫Из одной половинки лимона выдавливаем на крем немного сока, присыпаем солью и украшаем долькой лимона.
Вкусно! Делитесь рецептом с подругами!