Предыдущая публикация
Головной мозг человека состоит из воды примерно на 73% и обезвоживание всего на 2% может нарушить внимание, память и другие когнитивные функции. А хроническое обезвоживание организма на 40% повышает риск развития заболеваний в пожилом возрасте.
💧 В среднем необходимо выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Однако количество необходимой жидкости может меняться в зависимости от климатических условий, уровня физической активности, состояния здоровья.
#Ямалздоров #когнитивныефункции #нацпроектдемография89 #мозг #здоровыйЯ #сбросьлишнее
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев