Предыдущая публикация
❗Синдром «сухого глаза»
👉 Вам знакомо неприятное ощущение, как будто песок попал в глаза? Это состояние указывает на синдром «сухого глаза». И оно может быть вызвано довольно серьёзными причинами.
👉 Что же это за синдром и как его избежать?
👉 Синдром, или болезнь «сухого глаза» возникает в том случае, если слёзные железы недостаточно смачивают глазные яблоки. Среди симптомов ощущение постороннего предмета в глазу, жжение или зуд, покраснение, размытое зрение, чувствительность к яркому свету и усталость.
📌 Причины болезни
✅ Одна из самых частых — постоянное использование гаджетов.
👉 Когда мы сидим за компьютером или листаем ленту новостей в телефоне, то меньше моргаем. Глаз меньше смачивается слёзной жидкостью и сохнет;
✅ Сухой воздух в помещении;
✅ Дефицит витаминов;
✅ Табачный дым;
✅ Длительный приём лекарств;
✅ Хронические заболевания: сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, ревматические процессы.
❗Синдром «сухого глаза» не стоит игнорировать. Обратитесь к офтальмологу: он проведёт обследование и подберёт лечение.
📌 А чтобы не допустить болезни или облегчить симптомы, вот несколько советов:
✅ Чаще моргайте, когда работаете за компьютером, и не забывайте делать перерывы;
✅ Компьютер или ноутбук расположите ниже уровня глаз — так веки больше прикрывают глаза и образуют слёзную плёнку;
✅ Пользуйтесь увлажняющими каплями;
✅ Не трите глаза — это усиливает раздражение;
✅ Содержите рабочее место в чистоте, чтобы пыль не попадала в глаза.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Следующая публикация
Нет комментариев