Предыдущая публикация
❗Как уберечь ребёнка от наркотиков
👉 В любой семье родители рано или поздно начинают задумываться о том, как уберечь ребёнка от употребления наркотиков. К сожалению, универсальных рецептов нет, но есть профилактические меры.
✅ Важно дать пример.
👉 А именно - придерживайтесь сами принципов здорового образа жизни. Не употребляйте алкоголь, не курите, занимайтесь спортом или просто будьте физически активны, правильно питайтесь.
✅ Любите своего ребёнка не за, например, хорошие оценки или ещё что-то, а просто так.
👉 Когда дети в семье чувствуют, что они значимы и любимы, что они могут попросить родителей о помощи и получит её, им не нужно искать поддержки на стороне и принимать наркотики, чтобы расслабиться.
✅ Чаще беседуйте с ребёнком на разные темы.
✅ Цените его мнение.
👉 Постройте с ним доверительные отношения. Разговор с ребенком — это двустороннее общение, без нравоучений.
✅ Помогите организовать досуг ребёнка, например, пусть он в свободное время посещает спортивные секции.
👉 Но ни в коем случае не ограничивайте сильно его в общении со сверстниками, иначе он будет настроен против вас.
✅ Воспитывайте ребёнка ответственным человеком, самостоятельным, уверенным в себе.
👉 Так, чтобы он мог бы в будущем предвидеть последствия своих поступков и нести за них ответственность.
✅ Развивайте в ребёнке высокие моральные качества. А для этого необходимо быть сами примером.
✅ Не потеряйте связь с ребёнком, будьте в курсе его интересов и круга общения.
✅ Научите ребёнка говорить «нет», а также ценить своё здоровье, радоваться каждому дню.
👉 Объясните, что, отказывая, важно смотреть собеседнику в глаза. Голос должен быть твёрдым и уверенным. Стеснения и неловкости быть не должно.
✅ Важно разить в ребёнке такие черты характера, которые сделают употребление наркотиков и алкоголя ненужным и бессмысленным.
👉 Так, чтобы ребёнок мог получать от жизни удовольствие, уверенно общался, справлялся с неприятностями, решал проблемы и умел добиваться поставленных целей. Тогда потребности в алкоголе или наркотиках у него не будет.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Следующая публикация
Нет комментариев