Описание товара
Первый обучающий видео курс по растяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket. Автор курса Никита Кислов лично разработал программу уроков и сам ее регулярно использует! Является отличным дополнением к тренировкам по плаванию.
Курс состоит из 12 видеоуроков по растяжке + 1 видеоурок по разминке и разогреву мышц перед тренировкой.
4 урока на верхнюю часть туловища и руки, 4 урока на нижнюю часть туловища и ноги, 4 урока направленных на растяжку всего тела.
Как пишут ученики курса, прогресс в плавании неминуем!
Подробнее
Нет комментариев