Рассказываем 7 фактов.
1. Соль
Чем больше вы употребляете соли, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Недосып
Плохой сон - причина ожирение. Отдых менее 4 часов приводит к нарушениям работы всего организма.
3. Одиночество
Постоянное общение с близкими людьми повышает иммунитет и снижает риск развития депрессий.
4. Сидячий образ жизни
Ежедневная сидячая работа более 3-4 часов сокращает жизнь на 2 года.
5. Стерильность
Излишняя педантичность ослабляет иммунитет. Когда организм контактирует с разными микроорганизмами - это позволяет поддерживать его нормальное функционирование.
6. Нелюбимая работа
Постоянный стресс вредит организму. Доказано, что безработный человек более психически уравновешен, чем работающий в постоянном стрессе сотрудник.
#медицина #врачи #врач #здоровье #health #svyatovest #святовест #больница #доктор #лечение #онкология #кардиология #хирургия #трансплантация #пересадка #питание #диетология #зож #правильноепитание #пп #жизнь #мотивация #молодость #life #doctor #motivation #медики #скрининг #эстетическаямедицина #минск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев