Предыдущая публикация
На что сделать упор при развитии уверенности в себе?
Каждому человеку тяжело начать поверить в себя из нулевой точки.
Поэтому точкой опоры лучше выбрать то, что может дать вам энергию.
Опираться лучше всего на ту сферу, где у вас уже есть результаты.
Например, вы очень застенчивы в личных отношениях, а вот на работе львица.
Значит работа – это та точка опоры откуда вы можете получить энергию и взять ее для усиления другой сферы.
А теперь представьте камеру от велосипеда. Там есть только одна точка входа воздуха – и она постепенно заполняет всю камеру. Так же и с развитием уверенности в себе.
Начните усиливать то, что у вас уже хорошо получается и это заполнит вас необходимой энергией в других сферах. В общем ваше колесо жизни подкачается.
Еще одна мысль, которая прорезалась сегодня у меня на тренировке.
Занимаясь в тренажерном зале, я четко заметила, что чем слабее зона в теле, тем сложнее ею заниматься. И сразу живой и горячий пример: качая пресс – я еле выдерживаю боль и жжение в мышцах, а вот качая руки и ноги мне намного легче переносить подобную боль.
Это сигнал того, что чем проблемней зона – тем больше психологически мы протестуем и откладываем «на потом» прокачать эту сферу.
Чтобы все-таки сдвинуться с мертвой точки и перестать саботировать результаты в определенной сфере – усиливайте сферу, в которой у вас «прет» - это масштабирует вашу уверенность в себя и поможет прокачать более слабые сферы.
П.С. Напишите в каких сферах вы хотите обрести уверенность в себе # светлананагородная #уверенностьвсебе #обучениедляженщин
Следующая публикация
Нет комментариев