СВЕТЛАНА АЛЬВАРЕС

Знаешь ли ты свои границы? Поговорим об этом.

Личные границы – это невидимые линии, которые помогают тебе определить, что тебе комфортно, а что нет. Они защищают твое пространство, твои чувства, мысли и ценности
Личные границы условно можно разделить на следующие виды:
Физические границы
Касаются твоего личного пространства и физического контакта. Например, кто может тебя обнимать и на каком расстоянии от тебя стоять
Эмоциональные границы
Определяют насколько ты позволяешь другим влиять на твои чувства и какими эмоциями ты готовы делиться
Ментальные границы
Они помогают тебе защищать твои взгляды и не позволяют другим навязывать тебе свое мнение
Духовные границы
Включают твои верова

А вы умеете жить моментом?

В работе со своими клиентами я часто сталкиваюсь с тем, что люди не умеют и даже не разрешают себе расслабиться и наладиться жизнью СЕЙЧАС.
Но есть и хорошие новости : это поправимо и навыку жить сегодняшним днём можно научиться
Кстати, в моём женском закрытом клубе в следующем месяце это будет одна из ключевых тем!
Старт клуба 15 июля, пиши в комментариях + и я добавлю тебя в наш закрытый канал

У меня отличные новости!

Скоро я открываю вход в женский клуб, который я создала специально для тебя. В этом клубе каждая участница получит не только поддержку и понимание от сообщества единомышленников, но и возможность личностного и профессионального роста.
В клубе ты найдёшь мотивацию, новые контакты и конструктивную обратную связь, которые помогут тебе достигать своих целей и развиваться. Присоединяйся к нашему клубу и начинай путь к успеху в кругу поддерживающих и вдохновляющих женщин.
Записывайся в директ и не пропусти возможность стать частью нашего уникального сообщества!