Конечно, ребенку нужно внимание и время проведенное с родителями. Но часто бывает, что не хочется играть в игры. И причин может быть много.
"Нет ресурса, энергии, накопилась усталость, куча дел, не интересны детские игры, это так скучно, хочется тишины и покоя, отдохнуть бы, или сделать что то полезное... Но ребенок же просит поиграть с ним, для него это так важно, он нуждается в этом!... Ну ладно, поиграю немного. Как надоело, может уже хватит? Кажется, что ему все мало, он ещё больше требует внимания, просит поиграть... Все, отстань, иди поиграй один, у мамы важные дела, ты что не видишь, что я занята?!... Ну вот, он плачет, почему я накричала? Теперь чувствую себя виноватой. Ну ладно, придется пойти поиграть..."
Прежде всего, хочется сказать, что необязательно именно играть с ребенком. Ребенок предлагает игру, потому что это его основная и хорошо знакомая деятельность, которая приносит удовольствие. Возможно, ему просто не хватает любви, тепла. А может, ему скучно. Или причина в тревоге. В любом случае, он не осознает своих мотивов, чувств, он просто хочет играть с мамой, хочет, чтобы было интересно и радостно, хочет быть счастливым с мамой.
Но если родитель играет из чувства долга, или чувства вины, не может полностью включиться в совместную деятельность, то ребенок это все чувствует, только неосознанно. Тревога малыша растет, ведь мама не чувствует радости играя с ним, она мыслями где то в другом месте, постоянно отвлекается на телефон, кажется, что ей не интересно проводить время с ним. "А может мама меня не любит?" И тогда ребенок ещё больше требует внимания, он хочет достучаться до маминого сердца, ведь без ее любви он погибнет.
Если ситуация кажется вам знакомой, вот несколько рекомендаций:
1. Лучше потратить полчаса своего времени на игры с ребенком, но качественно, нежели 2 часа, но не включаясь, без желания и интереса. Поэтому прежде всего подумайте, сколько времени вы можете тратить в день на игры с ребенком, при этом отдаваясь этому полностью. Лучше выбрать конкретное время в режиме дня, так, чтобы ребенок точно понимал, когда и сколько времени мама будет с ним играть.
2. Выбирайте игры, которые нравятся вам, а не ребенку. Вспомните себя маленькой девочкой, что тогда вас больше всего увлекало? Поверьте, когда ребенок увидит ваши увлечённые, горящие от радости глаза, он тут же вольётся в вашу игру. Ему будет важнее играть в игру, которая приносит радость маме и себе, чем в ту, которая совсем не интересна маме.
Также есть не только чисто детские игры, есть ещё семейные, или игры на все возраста, такие как шашки, шахматы, нарды, а так же спортивные игры.
3. Иногда дети пристают, потому что не умеют сами себя занять, им просто скучно. Как это определить? Очень просто! На просьбу поиграть, скажите, что сможете поиграть с ним через определенное время, а сейчас ему немного нужно подождать, попробовать поиграть одному. Если ребенок вскоре находит себе занятие, которое его увлекает, значит, ему было просто скучно. Но если он так и продолжает ходить и просить поиграть, не в силах чем-то заняться, значит, ему действительно не хватает именно любви и тепла мамы.
4. Старайтесь включать ребенка в совместные бытовые дела. Конечно, по началу от его помощи будет только больше работы, он ведь только учится, дайте ему время. Зато потом он будет оказывать незаменимую помощь.
Так ребенок помогая готовить, убирать, всячески помогать, будет ещё и восполнять свои запасы маминого внимания, чувствовать себя нужным маме, важным, любимым и принятым. А ещё это может быть весело, делать что то вместе с кем-то.
И кстати, любовь к труду, в частности, к готовке и уборке, заражается в раннем возрасте, и продолжает укрепляться в дошкольном, когда почти любая деятельность воспринимается как веселое приключение и игра.
5. Также можно вовлечь ребенка в свои хобби. Быть может, дочь увлечется вязанием или плетением из бисера, а сын, возможно, заинтересуется собиранием моделей или оригами. Если у вас нет хобби, самое время его найти.
6. Не стоит забывать и о себе! Очень важно быть в ресурсном состоянии.
Если вы часто чувствуете себя уставшей, нет ни на что сил, недосып, эмоциональное истощение, то стоит сначала разобраться с этим.
Возможно, стоит где-то найти помощь со стороны, чтобы освободить немного времени для себя. Подумайте и напишите список, в котором перечислите те занятия, которые будут вас наполнять. Возможно, там будет массаж, а может быть, какие нибудь курсы, или даже прыжки с парашютом, пишите много, пробуйте, ищите.
7. А иногда можно честно сказать ребенку: "Малыш, сегодня я устала очень. Я тебя так люблю, давай немного полежим вместе в обнимку?" Или можно предложить послушать музыку, посмотреть вместе фильм, заказать пиццу, или просто танцевать. Просто делать то, что можете в этот момент, то, что может принести немного радости, то, на что затратите минимум усилий.
Любви, энергии и новых открытий.
Автор: Петрова Мария Павловна, психолог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1