#Су_Джок #Ангелина_Пасхалиди
Стресс — неотъемлемая часть жизни.
Но мы сейчас вам расскажем, как с помощью лучших практик акупунктуры почувствовать себя намного лучше.
Вот 7 самых фантастических точек, которые нужно только помассировать. Легко и просто!
✍ХЭ ГУ
Нащупайте самую верхнюю мышцу на руке, связывающую указательный и большой пальцы. Теперь помассируйте её буквально 19 раз. Эта техника поможет вам избавиться от зубной боли, от боли мышц на лице, от головных болей и «жёсткой» шеи.
✍ЦЗЯНЬ ЦЗИН
Массируйте эту точку на плече одновременно средним и указательным пальцами. Если вы страдаете от хронических болей и ломоты во всём теле, это поможет вам почувствовать себя лучше. И успокоиться, если вы только что пережили сильный стресс.
✍ТАЙ ЧУН
Давление в этой точке помогает справиться с тревожностью, болями в конечностях, с высоким артериальным давлением и даже с менструальными болями. Они не пройдут вообще, но ощущаться будут не так остро. Также массаж этой точки помогает от болей в пояснице.
✍ФЭН ШИ
Окажите небольшое давление большими пальцами на сосцевидные кости в месте, где соединяется череп и шейный отдел позвоночника. Стимуляция шейной мышцы — лучший способ расслабиться и собраться с мыслями.
✍ЦЗУ САНЬ ЛИ
Массаж этой точки чудесным образом помогает избавиться от усталости, стресса, дискомфорта в желудке. А ещё он подавляет тошноту.
✍ШЭНЬ МЭНЬ (НЕБЕСНЫЕ ВРАТА)
По мнению китайских экспертов по народной медицине, это одна из самых эффективных точек для высвобождения стресса в человеческом теле.
✍НЭЙ ГУАНЬ
Самая известная точка, массируя которую ты с легкостью избавишься от беспричинной внутренней тревоги!
Здоровья Вам во все органы!
Понравилась статья?! Делайте репост, поделитесь с друзьями!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 14
У каждой точки ( выше перечисленных) ещё больше положительных функций для снятия проблем .