🔥ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В ГРУППУ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!!

⏰Понедельник, среда 18.00
💪Тренер: @anyta_7777_fire
🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️
💫STEP+BODY PUMP !!!!
Эта программа идеальна для комплексного улучшения тела, качественного похудения и обретения отличной физической формы за короткий срок.
Step + BODY PUMP 1-й уровень ( для начинающих) – смешанный вид тренировки, сочетание аэробной и силовой нагрузки. Ультрасовременное направление фитнеса, направлено на развитие выносливости, координации, силы, коррекции фигуры.
Рекомендуется для начального уровня подготовки занимающихся. Используемое оборудование: степы, бодибары, мини-штанги.
Энергичная музыка и профессиональный инструктор поможет вам ощутить мощь своего тела.
Что входит в данную программу:
- улучшает кардио -выносливость;
- делает Ваше тело более стройным;
- способствует снижению веса;
- укрепляет мышцы ( в первую очередь мышцы ног);
- сжигает лишние калории (350-500 ккал);
- тренировка с несложной хореографией, подготовка к классам более высокого уровня.
Продолжительность: 55 минут.
Уровень подготовки: начальный.