Небольшой фитнес-ликбез:)

Человеческий организм – штука очень крепкая.
Главное правильно с ней обращаться! Тело создано для физических нагрузок. Это не хрустальная ваза, которую легко разбить;) тело не создано для того, чтобы много лежать, сидеть, и раскармливать.
От этого оно становится дряблым и рыхлым, как желе. Сильные, но грамотные физические нагрузки идут всегда на пользу.
Жду всех на вечерних занятиях!
записывайся по тел: 8 988 333 96 67
или сразу приходи на занятия.
Мы в инстаграм fresh_anapa
Fresh style fitness
улица Промышленная, 2 (2 этаж)
тел. 8 988 333 96 67
#pilates #step #фитнес #танцы #йога #осень #fitness #freshstyle #Анапа2017#yoga #pilates #aerobica #motivation #dance #crossfit #OM #training #bums #autumn #new #instasport #workout #justdoit #winner #active #sports #health #cardio #diet #getfit #excercise