Предыдущая публикация
УДОБНЫЕ ВИДЕО-ЗАНЯТИЯ
Сайт - стрельникова.орг У каждого из нас разный уровень физического здоровья.
Соответственно, и нагрузка каждому необходима посильная.
Кто-то делает гимнастику Стрельниковой по 32 раза 3 или 6 кругов, а кому-то нужно делать по 16 или даже по 8 вдохов за один раз.
В нашем Виртуальном дыхательном зале вы сможете подобрать для себя видео-занятие с подходящей нагрузкой.
Занимайтесь и будьте здоровы!
А если есть вопросы по гимнастике или хотите правильно освоить технику, тогда приглашаю на занятия и мои курсы.
#дыхательнаягимнастикастрельниковой #гимнастикастрельниковой
#александрсеменихин #дыхательнаягимнастика
14:58
Следующая публикация
Комментарии 1