Предыдущая публикация
⁉️Знаете ли вы, что утреннее пробуждение нужно начинать со стакана воды?
📡 Все 8 часов, а если вы не пили воду за 2 часа до сна (в идеале), то все 10 часов ваш организм находится без воды! Утром, вы как "уставший" цветок. Поэтому лучшее, что может быть утром - это вода! Ваше тело и клетки мозга быстро проснуться, и скажут вам спасибо.
‼️ Вариант пить ночью - не подходит. Во-первых, ночью нужно спать, а не пить воду. Во-вторых, выпитая на ночь или ночью вода скажет вам привет утром, в виде отечности на лице. В-третьих, выпитая вода будет искать выход, что нарушает качество сна и способствует ночным пробуждениям.
🌊 Недостаток воды в организме может заметно замедлить метаболизм – потому, как главной задачей печени, в таком случае, будет восстановление запасов жидкости в организме, а не сжигание жира.
.
.
#ORIEXPERT #ОРИЭКПЕРТ #магияВОДЫ
Следующая публикация
Нет комментариев