Предыдущая публикация
Всемирный день профилактики ОРВИ и гриппа отмечается 21 января по инициативе Всемирной организации здравоохранения
По данным ВОЗ, грипп и ОРВИ составляют до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. Передача инфекции происходит легко и быстро, особенно в местах большого скопления людей, включая детские сады, школы.
Особенно настороженно следует относиться к гриппу, который в тяжелых случаях может привести к развитию очень опасных осложнений, таких как пневмония, энцефалит, менингит и другие серьезные заболевания.
❕Наиболее эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация.
К основным неспецифическим мерам профилактики гриппа и ОРВИ относятся:
✅ Регулярное мытье рук с мылом;
✅ Систематическое проветривание помещения и влажная уборка в нем;
✅ Использование маски, особенно в общественных местах;
✅ Избегание тесных контактов с людьми, у которых имеются признаки заболевания;
✅ Самоизоляция при плохом самочувствии и своевременное обращение к врачу.
☝️Укрепляйте иммунитет, старайтесь правильно и сбалансированно питаться, больше двигайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, избегайте физических и умственных перегрузок, придерживайтесь позитивного настроя и будьте здоровы!💪
Фото: freepik
Следующая публикация
Нет комментариев