Предыдущая публикация
Предлагаем Вам выполнить одно интересное упражнение.
Возможно, кому-то оно покажется не очень приятным, возможно, очень простым. И вместе с тем, когда впервые делается это упражнение, появляется огромная мотивация что-то сделать в жизни 😂
Что нужно:
1. Взять чистый листок бумаги и расчертить его на квадратики 10 на 10, как это сделано на рисунке 1. Это 100 лет вашей жизни 😉.
2. Далее движемся слева направо: закрашиваем первые ячейки лет, которые уже прожиты. Да, в них было много чудесного! Это были хорошие годы. В зависимости от того, сколько лет закрашиваете такое количество ячеек. Например, у меня 36 лет уже позади 🙈
3. Далее закрашиваем с конца жизни. Каждый выбирает сам сколько. Можно ориентироваться на статистику. Например, средняя продолжительность жизни в России - 66 лет. Из них у мужчин - 59, у женщин 73. Мне в этом контексте повезло. Я закрасила последние квадратики оранжевым, оставив до 73. Далее закрашиваем ещё квадратики с конца до пенсионного возраста. Итак, в России это для мужчин - 60, для женщин - 55. У меня на рисунке 3 эти квадратики закрашены желтым.
4. ну что. Я вас поздравляю! Теперь вы наглядно видите сколько активной жизни у вас осталось. Возможно, вы очень активны, занимаетесь спортом, ведёте здоровый образ жизни, живёте загородом 😉. Тогда на шаге 3 возможно вам и не надо закрашивать квадратики пенсионного возраста. (У мужчин их, кстати, не будет).
Ну как вам? Сколько вам осталось? Захотелось ли что-то изменить, что-то попробовать или сделать по-другому?
Пишите отзывы!
#жизнь #жизньпрекрасна #длячеготыживешь #цель #выбор #мотивация #успех
Следующая публикация
Комментарии 2