ПЯТЬ ПРИЧИН ПРИНИМАТЬ ИНУЛИН

Что такое инулин? 🧐
Это сложный углевод, который содержится в некоторых растениях. Может, вы о нем никогда и не слышали, но есть минимум пять причин, чтобы добавить инулин в свой рацион:⠀
⠀
1⃣ Замедляет усвоение быстрых углеводов и жиров, действуя как пищевые волокна. ⠀
2⃣ Помогает вывести холестерин, тяжелые металлы и токсины, действуя как сорбент. ⠀
3⃣ Способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, действуя как пробиотик. ⠀
4⃣ Повышает усвоение кальция, что важно для костной ткани. ⠀
5⃣ В желудочно-кишечном тракте становится фруктозой, которая способна заменить глюкозу, если последняя не усваивается. При регулярном поступлении инулина уровень сахара в крови снижается, а физиологическая эффективность инсулина растет. ⠀
⠀
Главными природными источниками инулина являются топинамбур и цикорий. В меньшем количестве инулин содержится в чесноке, спарже, луке, бананах и артишоках. ⠀
⠀
Но если вы не привыкли запивать топинамбур цикорием, попробуйте «Природный инулиновый концентрат» серии Essential Sorbents😉⠀
1-3 г порошка (примерно кофейную ложку) нужно просто залить водой, перемешать и выпить утром за 30 минут до еды🍳⠀
Для заказа ставте в комментарии +