✔анис семена
✔кипрей ферментированный
✔зверобой в минимальных пропорциях
✔таволга лист и соцветия
✔чабрец
✔липа цветки
✔мята лист
✔мелисса
✔ромашка лекарственная
✔душица, лаванда
А также пожеланию - валериану, боярышник и пустырник. Они бесспорно успокоят и спать уложат. Их лучше оставить на ночь, если сильно тревожно и совсем не спится.
Я предлагаю начать с более вкусных трав, из которых получится вкусный чай. С трав, которые пьются для наслаждения, которые увеличивают внутреннее спокойствие.
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#здоровье #польза_для_здоровья #восстановление #боль #боль_в_спине #упражнения #спорт #зарядка #зож #секреты_для_здоровья #зож #спортивное_питание #мышцы #спортэтожизнь
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1