Предыдущая публикация
Очень люблю сочетание помидора и авокадо!
Для этого блюда важно брать хорошие помидоры.
Пока лето, у Вас не будет с этим проблем!
А вот зимой я выбираю: Кумато или Узбекский розовый помидор.
Не маловажно и спелый авокадо для идеального вкуса блюда!
.
🍀авокадо
🍀помидор
🍀пучек базилика
🍀2 зуб.чеснока
🍀горсть кедровых орешков
🍀1 ст.л. лимонного сока
🍀соль черная по вкусу
🍀прованские травы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔶Первый вариант подачи:
.
🔸Порезать помидор и авокадо.
🔸Выложить в тарелку кругом, чередуя в виде упавших фишек домино.
🔸Из оставшихся ингридиентов приготовить соус "Песто" в чаше блендера с S-образным ножом (при необходимости добавьте воды!) и полить авокадо с помидором.
🔸Украсить листиками базилика.
.
🔷Второй вариант подачи
.
🔹Порезать помидор кружками.
🔹Отжать лимонный сок и добавить в него выдавленный чеснок. Смешать и смазать помидорки.
🔹Авокадо порезать полукольцами и уложить поверх помидорок.
🔹Посолить по вкусу
🔹Украсить листиками базилика.
🔹Посыпать прованскими травами.
Блюдо готово!
.
Приятного аппетита!
P.S. Если вы едите масло, то в соус Песто, обычно, его добавляют) Я бы рекомендовала кунжутное сыродавленное.
✨ 27 августа - 10 сентября. 15- ти дневная программа очищения организма. 🎽
💁 Рекомендуем вам ознакомиться с бесплатным пособием "55 рецептов Марвы Оганян от самый распространенных болезней"
🍃 Книга Марвы Оганян Экологическая медицина по сниженной цене и 55 книг по натуропатии в подарок!
🙌🤝
🌾
🍃
✨ КНИГА МИХАИЛА СОВЕТОВА ЕДА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ:
🌈 ВЫБОР ПИЩИ - ВЫБОР СУДЬБЫ:
💯МАЙЯ ГОГУЛАН в инстаграме.
✨ В Инстаграме:
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#здоровье #польза_для_здоровья #восстановление #боль #боль_в_спине #упражнения #спорт #зарядка #зож #секреты_для_здоровья #зож #спортивное_питание #мышцы #спортэтожизнь
Следующая публикация
Комментарии 1