Предыдущая публикация
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ВКУСНЯШКИ?
〰️
В прошлом я сахарный наркоман😓
Не обходилось ни одного приёма пищи без дозы...
Я любила всё: шоколад, торты, пирожные, конфеты, мороженое, глазированные сырки, вафли и т.д и т.п🍰🎂🍩
〰️
Ох как нелегко мне дался отказ от всего этого...Да что уж греха таить, до сих пор иногда хочется пуститься во все тяжкие.
Но я нашла альтернативу.
〰️
🌰УРБЕЧ + МЁД.
С точки зрения пищеварения, это конечно, не сочитаемые продукты. Но в период перехода 👍
И знаете, это просто обалденно на вкус! Как халва🤩
Я предпочитаю мешать гречишный мёд и урбеч из кунжута и льна.
〰️
🍪БАТОНЧИКИ.
Тут особо не разгуляешься, так как даже в ЭКО магазинах полно батончиков с отвратительным составом.
Моими фаворитами стали батончики из шелковицы и батончики r.a.w life.
〰️
🍯МЁД.
Просто мёд. Во время отказа от сладостей ела его очень много просто запивая тёплой водичкой или травяным чаем.
〰️
🍇СУХОФРУКТЫ.
Полюбила их сравнительно недавно. При отказе от рафинированных сладостей совсем на них не тянуло.
Сейчас в фаворитах изюм и инжир.
И впишу сюда же финики, хоть они и не считаются сухофруктами. Особенно вкусные королевские💜
〰️
ФРУКТОВЫЕ ЧИПСЫ И ПАСТИЛА.
Обожаю чипсы из ананаса, манго, клубники и киви🤤 Отлично подходят для перекуса. Детки обожают ананасовые и апельсиновые🍍🍊
Все они абсолютно натуральные.
Пастила - это фруктовое пюре высушенное в дегидраторе. Очень вкусно с чаем. Нравится даже людям на традиционном питании, проверено!
При чём много её не съесть даже мне, так как она ооочень сладкая.
Пробовали разные фирмы, но остановились на
#
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#здоровье #польза_для_здоровья #восстановление #боль #боль_в_спине #упражнения #спорт #зарядка #зож #секреты_для_здоровья #зож #спортивное_питание #мышцы #спортэтожизнь
Следующая публикация
Комментарии 1