Фильтр
Все темы
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 19 января 2016 в 19:54
Она стояла перед зеркалом. - 814658244318
  • Класс!154
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 14 января 2016 в 00:50
Самые несовместимые люди. - 814361001950
  • Класс!135
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 11 октября 2014 в 17:20
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного. - 586731621854
  • Класс!1 437
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 19 октября 2014 в 10:25
Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов: - 588019682782
  • Класс!233
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 11 декабря 2014 в 14:36
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ    - 665880156638
  • Класс!316
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 13 декабря 2014 в 20:56
9 ПРИЗНАКОВ ЛЮБВИ   - 665930929630
  • Класс!320
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 15 декабря 2014 в 14:00
Женщина и мозг  - 665960403678
  • Класс!457
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 15 декабря 2014 в 14:46
Зачем нужен секс? - 665968004574
  • Класс!924
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 16 декабря 2014 в 14:16
МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг) - 665988415454
  • Класс!343
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 16 декабря 2014 в 19:50
Совместимы ли вы по знаку Зодиаку? - 665995373022
  • Класс!484
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 04:30

Продукты, ускоряющие обмен веществ

Продукты, ускоряющие обмен веществ
✅ Орехи
✅ Яблоки
✅ Зеленый чай
✅ Постное мясо
✅ Овес
✅ Курица
✅ Брокколи
✅ Оливковое масло
✅ Шоколад (не более 50гр тёмного шоколада в сутки)
✅ Авокадо
❗️ Важно отметить, что физические упражнения являются необходимым условием для получения эффективных результатов.❤️
Продукты, ускоряющие обмен веществ  - 960435787486
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 04:04
    Вкусныe сaлaтики, кoтoрые мoжно eсть в любoe врeмя! - 961281895646
    Вкусныe сaлaтики, кoтoрые мoжно eсть в любoe врeмя! - 961281895902
    Вкусныe сaлaтики, кoтoрые мoжно eсть в любoe врeмя! - 961281896414
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 02:30
Фото
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 01:01
Свежие идеи правильных завтраков. - 961280959198
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 00:31

​​ЛИМОН И МАСЛО ПРОТИВ ЛОМАЮЩИХСЯ НОГТЕЙ

​​ЛИМОН И МАСЛО ПРОТИВ ЛОМАЮЩИХСЯ НОГТЕЙ
1. Добавить к 100 граммам оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея препарата, смазать ногти. Надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. Спокойной ночи!
2. В теплое растительное масло добавить того же лимонного сока (несколько капель) и вылить ампулу с витамином А. Держать ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно.
3. Разрежьте лимон на две части и погрузите пальцы в лимонную мякоть. Блаженствуйте так минут десять. Делайте это процедуру попеременно с ванночками.
4. На десять – пятнадцать минут опускать пальцы в смесь растительного масла (две столовых ложки) и зеленого чая
​​ЛИМОН И МАСЛО ПРОТИВ ЛОМАЮЩИХСЯ НОГТЕЙ - 960435756254
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 23:02
    Настоящие примеры людей, которые смогли очень очень круто похудеть! - 961280017630
    Настоящие примеры людей, которые смогли очень очень круто похудеть! - 961280017886
    Настоящие примеры людей, которые смогли очень очень круто похудеть! - 961280018142
    Настоящие примеры людей, которые смогли очень очень круто похудеть! - 961280018398
    Настоящие примеры людей, которые смогли очень очень круто похудеть! - 961280018654
    Настоящие примеры людей, которые смогли очень очень круто похудеть! - 961280018910
    Настоящие примеры людей, которые смогли очень очень круто похудеть! - 961280019166
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 22:30
Фото
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 22:05
Причины заниматься спортом - 961279275742
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 21:03
Фото
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 20:30
Фото
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 20:05
    Салаты для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое. - 961277580254
    Салаты для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое. - 961277580766
    Салаты для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое. - 961277581278
    Салаты для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое. - 961277581534
    Салаты для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое. - 961277581790
    Салаты для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое. - 961277582046
  • Класс!3
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 19:15
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 18:31
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 18:30

​​ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК, ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ УТРО!

​​ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК, ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ УТРО!
Многие люди привыкли начинать свое утро с чашечки крепкого кофе, а если повезет, то еще и какого-нибудь круассана или быстрого завтрака. Некоторые даже предпочитают фруктовые или овощные салаты. Есть и те, кто знает, что завтрак - это важная часть дневного рациона, поэтому вдоволь насыпают себе еды, с самого утра перенасыщаясь.
Несмотря на множество стереотипов в области питания, мы тщательно изучили, с каких продуктов не стоит начинать свое утро, потому что их лучше не есть натощак. Вы удивитесь, но многие из этих пунктов годами люди считали полезными!
Первым делом советуем и
​​ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК, ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ УТРО! - 960412179934
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 18:05
ПП шаурма с курицей - 961274889438
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 17:02
ОСАНКА - 961273754846
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 16:31

​​Поза «нога на ногу» чем это грозит?

​​Поза «нога на ногу» чем это грозит?
Первое - перекос таза — одна подвздошная кость идёт вверх, другая вниз. Возникает неравномерное натяжение связочного аппарата, мышц, возникает ротация в поясничном и грудном отделе, получаем сколиоз.
Затем,  за счёт ротации и компрессии грудной клетки, ухудшается экскурсия грудной клетки и работа диафрагмы. Происходит снижение объема вдыхаемого воздуха. Подключается вспомогательная дыхательная мускулатура. Начинает "клинить" шею, быстрее устаешь, не хватает энергии.
❗️Снижается приток/отток крови к тканям и внутренним органам, возникают отеки, варикозное расширение вен.
А у вас есть эта привычка?
​​Поза «нога на ногу» чем это грозит? - 960412156638
  • Класс!2
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 15:02
Советы, к которым стоит прислушаться, если вы хотите похудеть ✍🏻 - 961271206878
  • Класс!3
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 14:30

5 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ МЫ МОЛОДЕЕМ

5 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ МЫ МОЛОДЕЕМ
🥑 АВОКАДО.
Содержит витамины группы В, витамин С, кальций, магний, железо, цинк, фосфор и другие микроэлементы, способствует устранению отечности, снижению уровня холестерина и профилактике ревматоидного артрита, защищает от токсинов, обладает регенерирующими свойствами.
❗️Помимо того, что авокадо содержит много полезных витаминов и микроэлементов, он еще и очень калорийный. А 100 граммах мякоти – больше 200 калорий, поэтому рекомендуем вам ограничиться лишь половинкой плода в день🌿
🌰 ГРЕЦКИЙ ОРЕХ.
Содержит витамины Е, К, Р и С, нормализует обмен веществ, укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина, способствуе
5 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ МЫ МОЛОДЕЕМ - 960412144350
  • Класс!2
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 14:06
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА - 961266200286
  • Класс!0
Показать ещё