Фильтр
Все темы
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 19 января 2016 в 19:54
Она стояла перед зеркалом. - 814658244318
  • Класс!154
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 14 января 2016 в 00:50
Самые несовместимые люди. - 814361001950
  • Класс!135
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 11 октября 2014 в 17:20
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного. - 586731621854
  • Класс!1 437
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 19 октября 2014 в 10:25
Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов: - 588019682782
  • Класс!233
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 11 декабря 2014 в 14:36
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ    - 665880156638
  • Класс!316
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 13 декабря 2014 в 20:56
9 ПРИЗНАКОВ ЛЮБВИ   - 665930929630
  • Класс!320
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 15 декабря 2014 в 14:00
Женщина и мозг  - 665960403678
  • Класс!457
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 15 декабря 2014 в 14:46
Зачем нужен секс? - 665968004574
  • Класс!922
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 16 декабря 2014 в 14:16
МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг) - 665988415454
  • Класс!343
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 16 декабря 2014 в 19:50
Совместимы ли вы по знаку Зодиаку? - 665995373022
  • Класс!484
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 02:30

15 полезных привычек для стройности и здоровья

15 полезных привычек для стройности и здоровья
1. Побольше овощей и зелени; нежирное мясо и рыба; кисломолочные продукты; сложные углеводы.
2. Пейте воду!
3. Витаминные добавки (по назначению врача)!
4. Никаких диет! Кроме срыва и разочарования ничего не принесут!
5. Выбирайте физическую активность по душе. Плавание, прогулки, танцы…
6. 15% дневного рациона выделите любимой вкусности.
7. Не ставьте ограничений в праздники! С удовольствием и наслаждением позвольте себе кусочек торта!
8. Ешьте когда голодны. Учитесь чувствовать свой организм!
9. Обязательно высыпайтесь!
10. Если наелись, оставляйте еду на тарелке!
11. Не запрещайте себе ч
15 полезных привычек для стройности и здоровья - 961385404638
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 01:03
    Комплекс упражнений на растяжку для "деревянных" 👯‍♂ - 961555325406
    Комплекс упражнений на растяжку для "деревянных" 👯‍♂ - 961555325662
    Комплекс упражнений на растяжку для "деревянных" 👯‍♂ - 961555326174
    Комплекс упражнений на растяжку для "деревянных" 👯‍♂ - 961555326430
    Комплекс упражнений на растяжку для "деревянных" 👯‍♂ - 961555326686
    Комплекс упражнений на растяжку для "деревянных" 👯‍♂ - 961555326942
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 00:30
Фото
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 23:04
Шпаргалка для контроля калорийности вашего рациона 📌 - 961553726942
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 22:30
  • Класс!2
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 22:07
Ананасы + крабовое мясо - очень вкусное сочетание 😋 - 961552660958
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 21:03
Что будет, если перестать есть сладкое - 961550825438
  • Класс!3
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 20:30

ПРОФИЛАКТИКА ЦЕЛЛЮЛИТА

ПРОФИЛАКТИКА ЦЕЛЛЮЛИТА
1️⃣КОФЕ
2️⃣МАССАЖ ЩЕТКОЙ
3️⃣МОРСКАЯ ГЛИНА
4️⃣СПОРТ
5️⃣ВОДА
6️⃣ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПРОФИЛАКТИКА ЦЕЛЛЮЛИТА - 961385332958
  • Класс!6
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 20:07
Главное при выполнении этих упражнений не спешить ⚕ - 961549544414
  • Класс!2
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 19:15
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 18:30
Фото
  • Класс!3
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 18:06
  • Класс!3
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 17:03
Советы, к которым стоит прислушаться, если вы хотите похудеть ✍🏻 - 961545214686
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 16:30

ПОЛЕЗНЫЙ ЛИМОН 🍋

ПОЛЕЗНЫЙ ЛИМОН 🍋

🍋 Лимон- фрукт на все случаи жизни
🍋Ангина
▶️При острых болях в горле съешьте 1/2 лимона с кожурой
▶️Лим сок хорошо использовать для полоскания горла: разводим его водой в пропорции 1:3 и полощем каждый час в теч дня
▶️Также соком можно 3 раза в день смазывать горло в местах, где скопился белый налет
🍋Бронхит
▶️Если довели до бронхита, смешайте 50гр натертого хрена и сок 2-3 лимона
Принимайте по чл несколько раз в день, ничем не запивая
▶️Лимон с чесноком действует в качестве рассасывающего средства: кашицу из 5лим с кожурой смешать с кашицей из 4зубч чеснока, залить смесь 1литр прохладной кипяч воды, плотно закрыть и держать в темном холодном мес
ПОЛЕЗНЫЙ ЛИМОН 🍋  - 961385294558
  • Класс!3
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 15:04
Фото
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 14:30
Фото
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 14:06
    Чтобы похудеть не надо голодать! - 961541891550
    Чтобы похудеть не надо голодать! - 961541891806
    Чтобы похудеть не надо голодать! - 961541892062
    Чтобы похудеть не надо голодать! - 961541892318
    Чтобы похудеть не надо голодать! - 961541892574
    Чтобы похудеть не надо голодать! - 961541892830
    Чтобы похудеть не надо голодать! - 961541893342
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 13:04
    Без ровной спины никогда не будет плоского животика - 961540806366
    Без ровной спины никогда не будет плоского животика - 961540806622
    Без ровной спины никогда не будет плоского животика - 961540807134
    Без ровной спины никогда не будет плоского животика - 961540807390
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 13:01
  • Класс!8
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 12:31

Куриные маффины

Куриные маффины
500г куриного фарша;
1шт репчатого лука;
2 зубчика чеснока;
250г грибов;
3ст.л овсяных хлопьев;
1 яйцо;
50мл молока;
1 морковь;
Соль, перец, укроп по вкусу.
Грибы, мелко нарезанный лук и чеснок, натертую морковь обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Обжаренные овощи смешиваем с фаршем, добавляем приправы, яйцо, молоко и хлопья.
Тщательно перемешиваем, выкладываем в формочки для маффинов и отправляем в разогретую до 180’ духовку на 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Куриные маффины  - 961385268702
  • Класс!0
Показать ещё