Предыдущая публикация
#ппрецепты
🍊ОБЕД🍊
Ну очень ленивая лазанья из лаваша 😅
Любите лазанью? А блюда из лаваша?
Тогда вы просто обязаны приготовить это блюдо 💯 Уверенна, вам понравится.
Ингредиенты на 2 порции:
🫶 Лаваш тонкий без дрожжей в составе - 100 гр
🫶 Куриное филе или филе индейки - 300 гр
🫶 Лук репчатый - 50 гр
🫶 Сметана 15% жирности - 60 гр
🫶 Кипяток - 30 гр
🫶 Кукурузный крахмал - 5 гр
🫶 Сыр легкий - 50 гр
🫶 Соль, специи - по вкусу
Способ приготовления:
✅️ Филе перекрутить в фарш. Лук измельчить мелко кубиками.
✅️ На сковороде с антипригарным покрытием обжариваем лук до золотистого цвета. Добавляем куриный фарш. Обжариваем вместе с луком до полуготовности фарша. Примерно минут 10 периодически помешивая. Солим и перчим по вкусу.
✅️ Лаваш разрезаем на 4 одинаковые полоски. Остывший фарш равномерно выкладываем на 2/3 каждой полоски и сворачиваем конвертиком. Далее конвертики перекладываем в форму для запекания.
✅️ Готовим заливку. Смешиваем сметану, кипяток и крахмал. Перемешиваем до однородности. Заливаем конвертики сверху. И посыпаем сыром, натертым на мелкой стороне тёрки.
✅️ Запекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут. До золотистой румянной сырной корочки. Ориентируйтесь на свою духовку.
Приятного аппетита!
КБЖУ на 2 порции: 866 ккал 92/28/60
КБЖУ на порцию: 433 ккал 46/14/30
Готовьте с удовольствием 🥰
Следующая публикация
Нет комментариев