Предыдущая публикация
Спорт и Красота
14 фев
Подписаться
Тренировка для стального пресса
00:54
Тренировка для стального пресса
2 297 просмотров
Комментарии
2
Инна Гордеева
Нет комментариев
Новые комментарии
Любовь Мешковская(Емельяненко)
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
21 439
Фото
27 784
Видео
8 824
Участники
130 565
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Интенсивная тренировка 💦 Выполнять 🔹40 секунд 🔹отдых между подходами 20 сек 🔹всего 2,3 круга
00:49
Интенсивная тренировка 💦 Выполнять 🔹40 секунд 🔹отдых между подходами 20 сек 🔹всего 2,3 круга
188 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Долой дряблые руки и живот!
...
01:29
Долой дряблые руки и живот! Выполни этот комплекс упражнений, всего 15 минут и почувствуешь мышцы рук и пресса на все 100% 💪🏻-
228 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
8
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
Тренировка на пресс Ваши любимые тренировки на пресс!
...
01:22
Тренировка на пресс Ваши любимые тренировки на пресс! Несколько минут поработали и мышцы в тонусе
1 007 просмотров
23 класса
Комментарии
0
0
Класс!
23
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Лучшие друзья девушек — это правильное питание и спорт
22 класса
Комментарии
1
1
Класс!
22
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
7 минут на пресс🔥
...
00:45
7 минут на пресс🔥 Выполнять _ 🔹30 секунд каждое упражнение 🔹без отдыха между подходами 🔹2,3 круга
624 просмотра
Комментарии
1
2
Класс!
23
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Растяжка нижней части спины Выдерживайте каждую позу 10-30 секунд.
Комментарии
1
9
Класс!
73
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Функциональная тренировка
...
00:14
Функциональная тренировка -Приседания и выталкивание блином перед собой 3_15 -Тяга блинчика к груди 3_15 -Поочерёдное поднятие блина к груди 3_15 Сохраняй и пересылай той самой спорстменке
765 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
23
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Спортсменкa Aлинa Зaгитовa считaется сaмой крaсивой фигуристкой
Комментарии
0
0
Класс!
20
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Делай так каждый день и ты будешь в шоке от результата
...
00:10
Делай так каждый день и ты будешь в шоке от результата Всего три упражнения, которые проработают всё твоё тело. Делай каждое упражнение по 15 раз в 2 подхода
2 281 просмотр
77 классов
Комментарии
1
6
Класс!
77
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Полезные упражнения для спины, в особенности для тех, кто много работает за компьютером
00:15
Полезные упражнения для спины, в особенности для тех, кто много работает за компьютером
829 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
28
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 20:55
Домашняя тренировка для животика.
...
00:43
Домашняя тренировка для животика. 15 повторений по 3 подхода
1 998 просмотров
78 классов
Комментарии
0
3
Класс!
78
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 18:00
Поднимаем ноги правильно. ....
Комментарии
2
4
Класс!
76
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 15:00
Домашняя тренировка на верх тела🔥
01:02
Домашняя тренировка на верх тела🔥
1 219 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
18
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 12:00
Жиросжигающая тренировка 🔥
59 классов
Комментарии
0
3
Класс!
59
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 09:00
Укрепляем руки и грудь😍
00:51
Укрепляем руки и грудь😍
1 299 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
31
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 06:00
Если на работе часто болит спина, то попробуйте эту небольшую гимнастику прямо сидя за рабочим столом
Комментарии
0
3
Класс!
39
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 03:00
Комплексная тренировка на пресс Все упражнения 3 подхода по 20 раз
00:32
Комплексная тренировка на пресс Все упражнения 3 подхода по 20 раз
1 089 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
35
Спорт и Красота
добавлена 17 февраля в 00:00
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 🔥⠀
...
01:33
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 🔥__⠀ __⠀__⠀ __⠀💥каждое упражнение выполнять по 10 повторений __⠀ 💥2-3 подхода __⠀ 💥отдых между подходами 120 секунд
958 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
31
Спорт и Красота
добавлена 16 февраля в 20:55
Домашняя тренировка👆 Инвентарь найдётся😂
00:57
Домашняя тренировка👆 Инвентарь найдётся😂
1 123 просмотра
Комментарии
1
2
Класс!
25
Спорт и Красота
добавлена 16 февраля в 18:01
Домашняя тренировка 🔥
Комментарии
0
5
Класс!
85
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
21 439
Обсуждаемые
Подписаться
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 2