Фильтр
Все темы
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 06:01

Тренировка для красивых ручек

Тренировка для красивых ручек - 983179398220
Тренировка для красивых ручек - 983179398220
  • Класс!0
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:00

Интенсивная тренировка 💦 Выполнять 🔹40 секунд 🔹отдых между подходами 20 сек 🔹всего 2,3 круга

00:49
Интенсивная тренировка 💦 Выполнять 🔹40 секунд 🔹отдых между подходами 20 сек 🔹всего 2,3 круга
200 просмотров
  • Класс!1
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 00:00

Долой дряблые руки и живот!

...
01:29
Долой дряблые руки и живот! Выполни этот комплекс упражнений, всего 15 минут и почувствуешь мышцы рук и пресса на все 100% 💪🏻-
257 просмотров
  • Класс!8
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:55

Тренировка на пресс Ваши любимые тренировки на пресс!

...
01:22
Тренировка на пресс Ваши любимые тренировки на пресс! Несколько минут поработали и мышцы в тонусе
1 023 просмотра
  • Класс!24
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:00

Лучшие друзья девушек — это правильное питание и спорт

Лучшие друзья девушек — это правильное питание и спорт - 983155345228
Лучшие друзья девушек — это правильное питание и спорт - 983155345228
  • Класс!22
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:00

7 минут на пресс🔥

...
00:45
7 минут на пресс🔥 Выполнять _ 🔹30 секунд каждое упражнение 🔹без отдыха между подходами 🔹2,3 круга
625 просмотров
  • Класс!23
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Растяжка нижней части спины Выдерживайте каждую позу 10-30 секунд.

Растяжка нижней части спины Выдерживайте каждую позу 10-30 секунд. - 983155284556
Растяжка нижней части спины Выдерживайте каждую позу 10-30 секунд. - 983155284556
  • Класс!73
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:00

Функциональная тренировка

...
00:14
Функциональная тренировка -Приседания и выталкивание блином перед собой 3_15 -Тяга блинчика к груди 3_15 -Поочерёдное поднятие блина к груди 3_15 Сохраняй и пересылай той самой спорстменке
768 просмотров
  • Класс!23
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 06:00

Спортсменкa Aлинa Зaгитовa считaется сaмой крaсивой фигуристкой

    Спортсменкa Aлинa Зaгитовa считaется сaмой крaсивой фигуристкой - 983155408716
    Спортсменкa Aлинa Зaгитовa считaется сaмой крaсивой фигуристкой - 983155409484
    Спортсменкa Aлинa Зaгитовa считaется сaмой крaсивой фигуристкой - 983155409228
    Спортсменкa Aлинa Зaгитовa считaется сaмой крaсивой фигуристкой - 983155408972
  • Класс!21
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:00

Делай так каждый день и ты будешь в шоке от результата

...
00:10
Делай так каждый день и ты будешь в шоке от результата Всего три упражнения, которые проработают всё твоё тело. Делай каждое упражнение по 15 раз в 2 подхода
2 289 просмотров
  • Класс!77
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:00

Полезные упражнения для спины, в особенности для тех, кто много работает за компьютером

00:15
Полезные упражнения для спины, в особенности для тех, кто много работает за компьютером
832 просмотра
  • Класс!28
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 20:55

Домашняя тренировка для животика.

...
00:43
Домашняя тренировка для животика. 15 повторений по 3 подхода
2 002 просмотра
  • Класс!78
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 18:00

Поднимаем ноги правильно. ....

Поднимаем ноги правильно. - 983155235148
Поднимаем ноги правильно. - 983155235148
  • Класс!76
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 15:00

Домашняя тренировка на верх тела🔥

01:02
Домашняя тренировка на верх тела🔥
1 220 просмотров
  • Класс!18
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 12:00

Жиросжигающая тренировка 🔥

Жиросжигающая тренировка 🔥 - 983155240268
Жиросжигающая тренировка 🔥 - 983155240268
  • Класс!60
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 09:00

Укрепляем руки и грудь😍

00:51
Укрепляем руки и грудь😍
1 304 просмотра
  • Класс!31
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 06:00

Если на работе часто болит спина, то попробуйте эту небольшую гимнастику прямо сидя за рабочим столом

Если на работе часто болит спина, то попробуйте эту небольшую гимнастику прямо сидя за рабочим столом - 983155258956
Если на работе часто болит спина, то попробуйте эту небольшую гимнастику прямо сидя за рабочим столом - 983155258956
  • Класс!39
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 03:00

Комплексная тренировка на пресс Все упражнения 3 подхода по 20 раз

00:32
Комплексная тренировка на пресс Все упражнения 3 подхода по 20 раз
1 091 просмотр
  • Класс!35
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 17 февраля в 00:00

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 🔥⁣⁣⠀

...
01:33
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 🔥__⠀ __⠀__⠀ __⠀💥каждое упражнение выполнять по 10 повторений __⠀ 💥2-3 подхода __⠀ 💥отдых между подходами 120 секунд
959 просмотров
  • Класс!31
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 16 февраля в 20:55

Домашняя тренировка👆 Инвентарь найдётся😂

00:57
Домашняя тренировка👆 Инвентарь найдётся😂
1 125 просмотров
  • Класс!25
загрузка
Показать ещё