Фильтр
Все темы
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 09:00

Как исправить осанку простыми упражнениями Одной из причин большого выпирающего живота является неправильная осанка

00:31
Как исправить осанку простыми упражнениями Одной из причин большого выпирающего живота является неправильная осанка
363 просмотра
  • Класс!14
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 06:00

Мотивация 🔥

Мотивация 🔥 - 982717562700
Мотивация 🔥 - 982717562700
  • Класс!28
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:00

Отличное упражнение!

...
00:06
Отличное упражнение! Тренируемся и стройнеем!
608 просмотров
  • Класс!24
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:50

Давайте избавимся от целлюлита.

...
01:32
Давайте избавимся от целлюлита. 3 подхода по 20 повторений. По желанию можно добавить небольшой вес.
715 просмотров
  • Класс!25
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:00

5.

...
5.Вариантов питания на целый день!!! - 982689453900
  • Класс!27
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:01

Растяжка для самых негибких

00:51
Растяжка для самых негибких
799 просмотров
  • Класс!22
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Отличная тренировка для рук✌

Отличная тренировка для рук✌ - 982689585996
Отличная тренировка для рук✌ - 982689585996
  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:00

Тренировка животика в стиле пилатес.

...
00:50
Тренировка животика в стиле пилатес. Нужен мячик для пилатеса или маленький детский мяч. 12-15 повторений каждого упражнения
749 просмотров
  • Класс!24
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 06:00

Сколько секунд, минут и часов потратить на занятия фитнесом для получения максимального эффекта?

...
Сколько секунд, минут и часов потратить на занятия фитнесом для получения максимального эффекта? - 982689546060
Сколько секунд, минут и часов потратить на занятия фитнесом для получения максимального эффекта? - 982689546060
  • Класс!63
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:00

ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ 😍💯 🔹Выполнять 4 x 20

00:46
ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ 😍💯 🔹Выполнять 4 x 20
1 355 просмотров
  • Класс!45
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:01

Как накачать ягодицы без приседаний

00:37
Как накачать ягодицы без приседаний
1 738 просмотров
  • Класс!54
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 20:55

Эти упражнения позаботятся о ваших тазовых мышцых!

...
00:10
Эти упражнения позаботятся о ваших тазовых мышцых! 😉
1 814 просмотров
  • Класс!50
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 18:00

Тренировка на мышцы ягодиц и ног 🔥

Тренировка на мышцы ягодиц и ног 🔥 - 982679368524
Тренировка на мышцы ягодиц и ног 🔥 - 982679368524
  • Класс!96
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 15:00

Упражнения для пресса с медболом.

...
00:18
Упражнения для пресса с медболом. 10-15 повторений по 3-5 подходов. Когда вы понимаете, что нужно как то увеличивать эффективность упражнений, вы начинаете задумываться о дополнительных весах. Как вариант, медбол
983 просмотра
  • Класс!26
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 12:00

Для своего возраста Карины Зверева выглядит топчик😍💥

    Для своего возраста Карины Зверева выглядит топчик😍💥 - 982679283020
    Для своего возраста Карины Зверева выглядит топчик😍💥 - 982679282764
    Для своего возраста Карины Зверева выглядит топчик😍💥 - 982679282508
    Для своего возраста Карины Зверева выглядит топчик😍💥 - 982679282252
  • Класс!34
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 09:00

Отличная тренировка на всё тело ✅

00:38
Отличная тренировка на всё тело ✅
1 389 просмотров
  • Класс!39
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 06:00

Комплекс упражнений для бёдер 🔥

Комплекс упражнений для бёдер 🔥 - 982679265868
Комплекс упражнений для бёдер 🔥 - 982679265868
  • Класс!85
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 03:00

Подтягиваем руки 😃💪

00:14
Подтягиваем руки 😃💪
799 просмотров
  • Класс!17
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 1 февраля в 00:00

Есть стена?

...
00:09
Есть стена Будет и Осанка 😃💯
1 343 просмотра
  • Класс!44
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 31 января в 20:55

Делаем попу округлой!

...
02:41
Делаем попу округлой! Чтобы добиться упругих ягодиц и сделать их форму более соблазнительной, нужно как следует поработать
12 210 просмотров
  • Класс!73
загрузка
Показать ещё