Фильтр
Все темы
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:00

Тренировка мышц кора Выполняем 3 подхода по 15 раз

00:49
Тренировка мышц кора Выполняем 3 подхода по 15 раз
22 просмотра
  • Класс!1
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 00:00

Мощная жиротопка на пресс

00:08
Мощная жиротопка на пресс
135 просмотров
  • Класс!4
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:55

Круговая на все тело😉

00:45
Круговая на все тело😉
838 просмотров
  • Класс!20
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:00

Мотивация🔥

Мотивация🔥 - 981952594508
  • Класс!27
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:00

Практика от выпирающего живота

00:21
Практика от выпирающего живота
2 878 просмотров
  • Класс!52
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Мотивация🔥

Мотивация🔥 - 981952600908
  • Класс!21
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:00

7 минут на пресс🔥

...
00:45
7 минут на пресс🔥 Выполнять 🔹30 секунд каждое упражнение 🔹без отдыха между подходами 🔹2,3 круга
1 723 просмотра
  • Класс!44
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 06:00

Упражнения для мышц пресса 🔥

Упражнения для мышц пресса 🔥 - 981952611404
Упражнения для мышц пресса 🔥 - 981952611404
  • Класс!37
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:00

Делаем выдох длинным (можно через рот), как будто дуете в трубочку, вдох носом.

...
00:14
Делаем выдох длинным (можно через рот), как будто дуете в трубочку, вдох носом. При выдохе направляем лобковую кость к рёбрам
4 242 просмотра
  • Класс!70
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:00

Мотивация🔥

Мотивация🔥 - 981952629324
  • Класс!30
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 20:55

Топ 3 упражнения для гибкости спины

00:35
Топ 3 упражнения для гибкости спины
6 765 просмотров
  • Класс!130
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 18:00

Мотивация🔥

Мотивация🔥 - 981952321868
Мотивация🔥 - 981952321868
  • Класс!60
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 15:00

Убираем живот за 1 упражнение!

00:10
Убираем живот за 1 упражнение!
2 313 просмотров
  • Класс!48
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 12:00

Мотивация🔥

Мотивация🔥 - 981952346700
Мотивация🔥 - 981952346700
  • Класс!73
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 09:00

Убираем дряблые трицепсы, подмышки и валики!

00:26
Убираем дряблые трицепсы, подмышки и валики!
4 886 просмотров
  • Класс!95
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 06:00

Мотивация🔥

Мотивация🔥 - 981952373580
Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
Мотивация🔥 - 981952373580
  • Класс!42
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 03:00

Если не чувствуешь ягодицы в выпадах,то попробуй этот вариант👌

00:23
Если не чувствуешь ягодицы в выпадах,то попробуй этот вариант👌
3 500 просмотров
  • Класс!44
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 6 января в 00:00

Упражнения, которые развивают спину

00:17
Упражнения, которые развивают спину
1 955 просмотров
  • Класс!40
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 5 января в 20:55

Тренировка на мышцы ягодиц 🔥

00:12
Тренировка на мышцы ягодиц 🔥
2 464 просмотра
  • Класс!30
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 5 января в 18:00

ТОП-102 правила стройности 💪 ....

ТОП-102 правила стройности 💪 - 981922295884
ТОП-102 правила стройности 💪 - 981922295884
  • Класс!76
загрузка
Показать ещё