Предыдущая публикация
Вкусняшки для худеющих - А-ля яблочный штрудель
КБЖУ на 100 г без сахара: 121/3/2/21
КБЖУ на 100 г с сахаром: 146/3/2/28
▫️100гр.бездрожжевого лаваша
▫️370гр.яблок (очищенных)
▫️3гр.корицы
▫️10гр.подсластителя (40гр.сахара)
▫️1 яичный желток
1️⃣ Яблоки порезать кубиками, смешать с корицей и подсластителем (сахаром) и пассировать на сковороде минут 5.
2️⃣ На лист лаваша выложить яблоки, свернуть в рулет, сверху смазать взбитыми желтком. Посыпать кунжутом либо орехом.
3️⃣ Выпекать в разогретой духовке при 180 до румяности (минут 15).
Следующая публикация
Нет комментариев