Мысль на день "Остановитесь и понаблюдайте"

О чем вы думаете? Остановитесь и понаблюдайте за своими мыслями.
Просто наблюдайте, не оценивайте, не судите, иначе вы создадите новый поток мыслей. Попробуйте сегодня это сделать несколько раз в течение дня.

Наблюдайте за своими мыслями, чтобы лучше понять самого себя и увидеть, как ваше мышление влияет на то, что вы чувствуете и как себя ведете.