Фильтр
Все темы
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 15 июля 2020 в 21:00
О чем вам хотелось бы узнать больше?📌📌🔥 - 898769624407
О чем вам хотелось бы узнать больше?📌📌🔥
68 участников
Результаты после участия
  • Класс!7
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 12 апреля 2020 в 23:01

В нашем интерактивному опросе победила тема «Советы по шитью»📌🔥🔥🔥

...
В нашем интерактивному опросе победила тема «Советы по шитью»📌🔥🔥🔥 - 895380714071
Показать еще
  • Класс!44
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 25 ноября 2019 в 23:14

🔥🔥🔥В нашем опросе победила тема

...
🔥🔥🔥В нашем опросе победила тема - 889510200407
Показать еще
  • Класс!20
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 7 ноября 2019 в 21:00
О чем Вы хотели бы узнать больше?💥💥 - 888788026199
О чем Вы хотели бы узнать больше?💥💥
52 участника
Результаты после участия

#опросы

  • Класс!5
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 11 октября 2019 в 23:07
О чем Вы хотел бы узнать получше?✨✨ - 887740594775
О чем Вы хотел бы узнать получше?✨✨
60 участников
Результаты после участия

#опросы

  • Класс!16
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 3 октября 2019 в 23:00

В нашей рубрике победила тема «Лайфхаки для дома»💥📌📌

...
В нашей рубрике победила тема «Лайфхаки для дома»💥📌📌 - 887428217175
Показать еще
  • Класс!111
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 20 июля 2019 в 21:00

В нашем опросе выиграла рубрика «Лайфхаки для дома»📌📌📌

...
В нашем опросе выиграла рубрика «Лайфхаки для дома»📌📌📌 - 884618599255
  • Класс!55
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 06:05

Рыба, запеченная в яйце со сметаной Итого на 100 грамм 93 ккал Б/Ж/У 14.

...
Рыба, запеченная в яйце со сметаной Итого на 100 грамм 93 ккал Б/Ж/У 14.3 / 3.1 / 1.9 Ингредиенты: филе трески 500 г яйца 2 шт лук 1 шт йогурт 125 г сыр низкокалорийный (например Холлендер) 50 г Приготовление: 1. - 966817366359
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 05:05

Подборка вкусных коктейлей для перекуса 1.

...
Подборка вкусных коктейлей для перекуса 1. - 966816997719
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 05:05

Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.

...
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу Приготовление: 1. - 966817001047
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу Приготовление: 1. - 966817001303
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу Приготовление: 1. - 966817001559
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу Приготовление: 1. - 966817001815
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу Приготовление: 1. - 966817002071
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу Приготовление: 1. - 966817002327
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 23:05

МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...

    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 966811035223
    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 966811035479
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 21:05

Куриное филе с брокколи под сыром 🔸на 100грамм - 91.

...
Куриное филе с брокколи под сыром 🔸на 100грамм - 91.16 ккал🔸Б/Ж/У - 15.21/2.13/2.44🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 800 г Брокколи - 400 г Сыр - 100 г (у нас российский) Натуральный йогурт - 250 г Чеснок - по вкусу Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. - 966809403735
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 19:05

БЛИНЫ НА КЕФИРЕ С КИПЯТКОМ ТОНКИЕ Самые лучше блины, которые я делала 😋 Возьмите: Обязательно подпишитесь 👉🏻 [club172231135|КУЛИНАРНЫЙ БЛОГ MAGIC CAT] Яйца 2 шт Сахар 2 стол лож Кефир 1 стакан Вода 1 стакан Растительное масло 2 стол лож Мука 1 стакан Соль 1 гр Сода пищевая 1 гр ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Шаг 1.

...
БЛИНЫ НА КЕФИРЕ С КИПЯТКОМ ТОНКИЕ Самые лучше блины, которые я делала 😋 Возьмите: Обязательно подпишитесь 👉🏻 [club172231135|КУЛИНАРНЫЙ БЛОГ MAGIC CAT] Яйца 2 шт Сахар 2 стол лож Кефир 1 стакан Вода 1 стакан Растительное масло 2 стол лож Мука 1 стакан Соль 1 гр Сода пищевая 1 гр ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Шаг 1. - 966808053079
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 17:05

ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ТОРТ Тесто: - Яйца - 3 шт - Сахар - 1 стакан - Мука - 200 г - Молоко - 100 мл - Масло сливочное - 90 г - ванилин 1 щепотка - Соль - 1 щепотка - Кофе растворимый - 1 ч.

...
ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ТОРТ Тесто: - Яйца - 3 шт - Сахар - 1 стакан - Мука - 200 г - Молоко - 100 мл - Масло сливочное - 90 г - ванилин 1 щепотка - Соль - 1 щепотка - Кофе растворимый - 1 ч. - 966806181207
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 16:05

Печенье на кефире Ингредиенты: -мука 500 г -сахар 0.

...
Печенье на кефире Ингредиенты: -мука 500 г -сахар 0.5-0.75 стакана -кефир 2 стакана -масло растительное 2 ст. - 966804942167
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 15:05

Тебя, дурака, за мясом послали!

...
Тебя, дурака, за мясом послали! - 966802623063
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 13:05

КОΗΦΕТЫ С БАΗАΗОΒОЙ ΗАЧИΗКОЙ.

...
КОΗΦΕТЫ С БАΗАΗОΒОЙ ΗАЧИΗКОЙ. - 966799960663
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 11:05

ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● яйца-2 шт ● мука-50 гр ● сахар ванильный-30 гр ● яблоки-2 больших ● творог 0% - 1 пачка ● разрыхлитель-1ч.

...
ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● яйца-2 шт ● мука-50 гр ● сахар ванильный-30 гр ● яблоки-2 больших ● творог 0% - 1 пачка ● разрыхлитель-1ч.л. - 966797949271
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 09:05

Сoуcы для мяcа Дажe cамoe вкуcнoe и питатeльнoe мяcнoe блюдo cтанoвитcя eщё бoлee пpиятным на вкуc, ecли cдoбpить eгo аpoматным coуcoм.

...
Сoуcы для мяcа Дажe cамoe вкуcнoe и питатeльнoe мяcнoe блюдo cтанoвитcя eщё бoлee пpиятным на вкуc, ecли cдoбpить eгo аpoматным coуcoм. - 966796909911
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 09:05

ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить.

...
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 966796907863
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 966796908119
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 966796908375
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 966796908631
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 966796908887
  • Класс!4
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 07:05

Очень прoстoй и вкусный салатик - 3 яйца ваpеных - 1 огуpец cвежий - pыбная конcеpвa в мaслe (сapдинa, скумбpия) - зeлeнь - майoнез 1.

...
Очень прoстoй и вкусный салатик - 3 яйца ваpеных - 1 огуpец cвежий - pыбная конcеpвa в мaслe (сapдинa, скумбpия) - зeлeнь - майoнез 1. - 966796294999
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 07:05

Если хочется лёгких салатов с простыми низкокалорийными заправками, то вот готовая проверенная подборка из пяти таких заправок, причём с КБЖУ на 100 грамм.

...
Если хочется лёгких салатов с простыми низкокалорийными заправками, то вот готовая проверенная подборка из пяти таких заправок, причём с КБЖУ на 100 грамм. - 966796293975
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 06:05

ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ СЫР на 100 гр - 43.

...
ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ СЫР на 100 гр - 43.11 ккал Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.2 Ингредиенты: Молоко 1% — 1 л Кефир 1% — 1 л Лимонный сок — 1/2 ч. - 966795977815
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 05:05

Блинные рулетики с начинкой из тунца.

...
Блинные рулетики с начинкой из тунца. - 966795655255
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 22 октября в 23:05

Ηeжнeйший куpиный pулeт ⠀ Βкуcныe дoмашниe peцeпты Πpocтыe peцeпты в дoмашних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo ⠀ Ηaм пoнaдoбитcя: 800-900 гp куpинoгo филe, я бepу филe бeдpa(из нeго получaeтcя cочнee), но можно и филe гpудки.

...
Ηeжнeйший куpиный pулeт ⠀ Βкуcныe дoмашниe peцeпты Πpocтыe peцeпты в дoмашних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo ⠀ Ηaм пoнaдoбитcя: 800-900 гp куpинoгo филe, я бepу филe бeдpa(из нeго получaeтcя cочнee), но можно и филe гpудки. - 966791943255
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 22 октября в 21:05

Домашнее мороженое КБЖУ 78,5/1,9/2,2/12,8 Ягоды 80гр.

...
Домашнее мороженое КБЖУ 78,5/1,9/2,2/12,8 Ягоды 80гр. - 966791942487
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 22 октября в 06:05

Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки Ингредиенты: -2 стакана муки -2 стакана сметаны -4 яйца -4-6 ст.

...
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки Ингредиенты: -2 стакана муки -2 стакана сметаны -4 яйца -4-6 ст. - 966776219223
  • Класс!1
загрузка
Показать ещё